今天又是一个艳阳天，先从做好每一天开始。今天的主要任务是尝试着微笑，阳光，运动。今天要学习易筋经 昨天设计一整套方案都做一遍 看看效果。争取同一个时段只做一件事情，做完了再做下一件事情，即使慢点也要这么做。那样会感觉心很静的。
最近看了好多遍《我的前半生》，我决定把里面的话摘录下来，很有道理。
最近几天每天保持着十几个快递的量，希望今天能坚持！很多东西坚持了才有希望！
破茧成碟第12天
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