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苏东坡，在多数人的印象里，是一位震古烁今的大文学家，才华横溢，诗词双绝，身居高位，名满天下。既然能写出《赤壁怀古》《水调歌头》前后《赤壁赋》等豪迈旷达的千古名篇，自然人生顺遂，圆转如意。可读了林语堂的《苏东坡传》后，我才发现这简直是个“美丽的误会”。苏东坡一生经历之坎坷，命运之波折，远远超出我们的想象。

大起大落的人生剧本

苏东坡少年得意，才华横溢，科举考试一举夺魁，虽没有夺得状元，但文章公认是第一名，皇帝也为之叹服。宋仁宗嘉祐二年（1057年），苏轼和弟弟苏辙在父亲苏洵的带领下进京参加科考，这一年的科考被誉为“千年科考第一榜”。

他以一篇《刑赏忠厚之至论》得到主考官、文坛领袖欧阳修的赏识，欧阳修认为此文脱尽五代宋初以来的浮靡艰涩之风，曾说“读轼书不觉汗出，快哉！老夫当避此人，放出一头地”。

他最高位官至正三品翰林学士，相当于中央办公厅主任，距离权力最高位的宰相只有一步之遥，为皇帝草拟诏书，也担任过皇帝的老师，真正的位居高位。

然而，这个“超级赢家开局”并没有维持很久。很快，著名的“王安石变法”引发天下动荡，改革派与保守派开展了惨烈的党争。苏东坡虽然没有站队，但为了维护天下百姓利益而得罪了皇帝和一些小人，人生如“钱塘江潮”一般澎湃无常。

苏东坡最低落时被流放至海南的蛮荒之地，几乎沦为赤贫，房子是临时搭建的漏雨草屋，饱饭都吃不上一顿。当时要什么没什么，他自己说“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉”。

中晚年因为遭人嫉恨不断被流放，被皇帝贬到过黄州（湖北）、常州、登州（山东）、惠州、儋州（海南）等，辗转大半个中国，后半生居无定所，过着颠沛流离的生活。

他不知经历了多次至亲骨肉的生死别离，与亲兄弟苏辙聚少离多，父母离世，夫人早亡，幼子夭折……“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，就是对亡妻的悼念，又令多少人读来心碎不已。

命运缝隙的选择自由

可即使上苍给苏东坡安排了如此多灾多难的人生剧本，如此大起大落的人生舞台，他仍然牢牢掌控着自己的人生方向。

苏东坡虽为文人，却是名副其实的侠之大者，其浩然之气充塞天地，他说“浩然之气，不依形而立，不恃力而行，不待生而存，不随死而忘矣。故在天为星辰，在地为河岳，幽则为鬼神，而名则复为人。”

无论是身居高位声望达于巅峰时，还是在被流放到偏远之地时，他都心系民间疾苦，身体力行地为百姓做实事，修建水利工程治理水灾、救死扶伤建立公立医院、收养孤儿建儿童福利院、上书皇帝免除苛捐杂税……

在生活艰难、物质匮乏的岁月，他选择与好友泛舟江上，赏天地奇景，思宇宙之无穷。“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也……

至高精神境界和哲学境界却无碍于他享受生活乐趣，体验人间烟火，身体力行做地道的农民，自建房屋，发明东坡肉、东坡鱼，自酿桂花酒……

他度过了幸福坦荡的一生。苏东坡在临终前对家人说，不必为我的死去难过，我死后绝不会下地狱，因为我一生坦荡，没有做亏心事（吾生无恶，死必不坠）。

豁达自在的超脱之境

东坡一生，时居庙堂之高，时处江湖之远，从未迷失过本心，一直积极豁达，永远精神自在。他用一种超越阶层的豁达人生态度看待众生，真正做到“上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿”。

他一生经历了北宋的仁宗赵祯、英宗赵曙、神宗赵顼、哲宗赵煦和徽宗赵佶五代皇帝，期间还有三位太后摄政，所有皇帝和太后都对他极为器重欣赏，却视功名利禄于粪土，主动要求去地方造福百姓。

他被一次次流放到蛮荒之地，每次都能和当地百姓打成一片，和他们同吃同住，聊天交友，毫不在意自己名满天下的身份和曾经位高权重的尊贵。

他无法左右皇帝的圣旨和命运的摆弄，却总可以用更高精神境界和更丰富生命层次一次次超越，正如诗中所写：“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥”。

心理学家维克多·弗兰克尔曾说，刺激和回应之间，人总有广阔的自由选择空间。苏东坡主宰不了自己的命运，但他在命运和结局之间，做出了更好的选择，创造了丰富而多彩的人生。

人生犹如在一个巨大的台球桌上，每个人都是一颗白色母球，其他的球是我们要面对的不同问题。其他球的不同位置，决定了每个人出身不同，开局不同，往后面对的人生局面也不一样。这场对决没有对手，有的只是把带有问题的球打进袋中解决掉。

这局台球比赛，无论开局如何不利，形势如何复杂，其实我们都能自由控制自己白球走位，去开创一番新天地。在刺激和回应之间，我们可以用“操之在我”的思维模式，主动去创造更广阔的自由空间，牢牢掌控自己的前行方向。

在如今这个充满物欲和精神匮乏的时代，太多人在名利场里迷失自我，在“奶头乐”中难以自拔。如何突破无穷的内卷？难以避免的躺平？俗世纷纷扰扰，红尘吵吵闹闹，唯有人间清醒，方能自在逍遥。也许，苏东坡的丰盈人生，就是一千年前给我们的最佳答案。

蜗角虚名，蝇头微利，算来著甚干忙。事皆前定，谁弱又谁强。且趁闲身未老，须放我、些子疏狂。百年里，浑教是醉，三万六千场。

思量，能几许？忧愁风雨，一半相妨。又何须抵死，说短论长。幸对清风皓月，苔茵展、云幕高张。江南好，千钟美酒，一曲《满庭芳》。

                                                                                                                  苏轼——《满庭芳》