人这辈子，总会有不如意的时候，但也要幸福快乐的时候，人生是充满无常和挑战的，世事难料，有遗憾，也有后悔。
正如杨绛先生说：人世间不会有小说或童话故事那样的结局：“从此，他们永远快快活活地一起过日子。”
在这个充满无常的人生里，快乐总是伴随着烦恼和忧虑的，因为我们要忙碌着讨生活，也要照顾家庭，顾及各种各样的事情，生活永远都不会简单，所以，才会有心情不好的时候。
心情不好，都是因为身边的事情太多，有时候真的是压力很大，有时候真的是遇到了难事了，有时候真的是被一些事情气着了，有时候真的是无力吐槽生活的一些乱七八糟的事情，有时候真的是难以接受一些结果等等。
心情不好的时候，读一读这段话，就容易想开了。
1、人生没有如果，也无法重来，过去的就让之过去吧。
很多人都会这样说，如果当初怎么样，自己会不会过得好一点。
可惜人生没有如果，既然做出了选择，就没有后悔可言。就算是一些错误的经历，也是丰富自己的人生而已，没什么好可惜的，人生大不了就重头开始，走多一点弯路而已。
过去的一些事情，就要学会释怀，不要重复提起，不然一直会影响着自己的心情，难以开朗起来。
人这辈子，与其纠结过去，不如放眼当下，展望幸福，没什么是过不去的。
有些人和事，不要再纠结了，一切过去的，终究成为追忆而已。
人生苦短，要开心快乐地活着，别沉溺在悲伤之中，因为下一秒我们不知道会发生什么，更需要好好地活在当下，珍惜当下的幸福，多少生活的繁杂事都要学会不计较，学会看开，人生没有彩排，一切都是精彩的。
开朗起来吧，心情好，人生才会好。
2、别担心，一切都会过去的，一切也会慢慢好起来的。
人这辈子，谁没遇到几个沟沟坎坎呢，一切都要往前看，遇到心情不好的时候，记住一切都会过去的，一切也会好起来的。
我们要慢慢收拾好自己的心情，重新出发，不要被打败，勇敢地面对生活，努力生活，生活不会亏待你的。
想起美食纪录片中，讲到长沙的一个饭店中的女老板，她以前是在单位上班的，后来儿子没有考上高中，就没有工作，为了儿子，她放弃了稳定的工作，开了一家饭店。
而是当时离婚后，和丈夫一人分配一个孩子抚养，但是丈夫没有把小儿子带好，小儿子不幸去世了。
因为这件事，女老板心情非常低沉，但是又要为了大儿子，不能再失去他了，所以，把所有的爱都弥补在大儿子身上。
没钱开饭店，就把自己26平方的房子用来开饭店了，于是越做越大，直到现在拥有了800平方面积的饭店，生意非常好。
人生是会越来越好的，只要你振作起来，什么都会过去的，一切也会好起来的恶。
也许偶尔想起还是会惦记，但是我们渐渐学会了看开，心情始终是会保持好的状态，让生活越来越好的。
3、很多事，不值得去生气，不然难受的是自己。
人生中会遇到很多事情，如果每一件事都要去生气，让自己的心情变得暴躁不安，让自己无法快乐起来，活得那么痛苦，何必要这样为难自己的。
生气，让心情不好，就是跟自己过不去。
人这辈子，其实有很多事情都不值得让自己去难受的，你要心宽一点，看开一点，不去理会，不去计较，不去想那么多，事情很多就过去了。
如果你放不下，一想起就来气，一想起就闷闷不乐，那么生活就陷入循环的负能量之中。
永远不要为了那些不值得的人和事生气，你要去倾听自己内心的声音，你是想要的结果吗？
与其生气，不如快乐自己。
4、余生很贵，请好好善待自己，爱自己。
心情不好的时候，就要学会放松自己，也可以为自己放一下假期，出去散散心，让自己收拾好心情，才能遇见更好的自己。
人这辈子，心情不好的原因有很多，生活更是一地鸡毛，有时候是工作上的，有时候是感情上的，有时候是与朋友发生了误会，有时候是遭到了一些变故，让自己陷入了低谷。
人生总有一段时光是非常黑暗难过的，导致我们的心情不好。
越是心情不好的时候，我们越要及时调整好自己的心态，坦然地接受一切，学会善待自己，爱自己。
物随心转，境由心造，任何时候都要告诉自己：即使有一百种难过，也要找一个理由快乐。
