今天2025年7月28日，早上进行了第二次训练，加了教练的微信，方便后期约练。第一次训练后，懵逼的很，动作打不对，也不会打了。今天有了入门的感觉，很好。
一、收获
解决了高远球在高点击球时，总会向右拐个弯才下来，弧线不直，动作不流畅。原因是引拍时拍在背部偏左了，引拍是调整到右背，（同时在拍面在背部要垂直，存疑，下次再问教练）
二、动作问题及解决
1.顶肘不到位，高度不够，同时角度也过于向外。解决：击球时不要慌，可以慢一点，把球拍引在背部偏右的位置，顶肘时肘尖指向右前上方，不要过于偏右。过于偏右会造成在击球点时向右拐个弯儿，拍才下来。弧线不弧流畅。
2.抡大臂。 解决：①一小部分原因是掂脚向上探，可等球下落后再击球，不能掂脚 ②大臂带动小臂，高点击球后，球拍顺势下回小臂自然弯曲，不再用力。不能抡大臂，否则肩膀会疼。
