这个信息爆炸的時代太不缺大头娃娃，我们要的也不是掌声和随众的叫好，而是你是否内化到行为内化到生命的感悟。

人本为万物之灵长，本是生而神灵，与天地相应，符合天地宇宙之规律，内在之灵自然显现。这个灵是悟的根本。一个人的悟与读多少书关系不大，与内在灵性有关。

这在乡下的老人身上可以看到，他们没念过什么书甚至不识字，但她做到了饮食有节起居有常，恬淡虚无真气丛之。他们顺应天地宇宙日落而息日出而作，为人简单厚实。天地便赐予他们长寿和做人的智慧。

想法多是最耗阳气的。

一个好好睡觉就能解决人体好多问题。

我的奶奶，不识字的乡间妇人，据说娘家以前是富农。一辈子天黑就睡天亮就起，人就是清明的。医疗条件不好的乡下那時我们当地的娃都是我奶奶接生的，从无意外。娃们父母买东西感谢奶奶，她从来不收更别说钱了。于乡邻后辈从不讲别人的不好都说对方好，她的婆婆躺床上三年，六个妯娌只有她一个人照料三年。东家找她看娃西家找她看屋看鸡鸭奶奶都爽快答应。现在都不知奶奶怎么做到的。奶奶说，吃亏是福，老来福气好才是好。当真，奶奶老年是福气最好的。儿孙们都很孝顺，乡邻都尊敬她。

我在婚姻中与先生吵架那時孩子还小，我不曾和奶提过，她全知道也不点破我，也从不讲先生的不好。只和我讲对公公婆婆要好，好好把孩子培养好，你以后老来福气好。那時即便我与先生吵得如何厉害，先生对奶奶和我父母都是很尊重和孝顺的。

奶奶八十九岁走的那年就早早和我母亲嘱咐了她的身后事，她的事只有母亲能理得清办的好。走時子孙几十个全到齐为她送终。如奶奶之愿没欠床债走的轻松。

奶奶上山那天，远近好多人都来送行，有的邻居从上海等外地赶回来，还有一些我没见过很远房的亲戚和出嫁女。山上的山路不好走抬棺上山路上又不能憩，先生和表妹的先生在后面助力肩扛着抬棺杆上的山，我是从没见过这两个人肩上扛过重物的。

奶奶一生没和我们讲过该如何做人和生活，然而在她身上我们都看到并学到！