今天在一个朋友的邀请下，去体验了一节拉丁舞，两个小时下来，身心疲惫，看着镜子里面无表情，一板一眼学习舞蹈动作的学员，我想起阳光老师在课堂上提及她自己的经历。
有人教她兰花指，觉得这样跳起来的舞蹈更好看，可是她拒绝了，她想用自己自然真实的动作，一点点去探索身体每个关节，细胞的界限在哪里！
晚上回到家，已经快10点，我还是想要情不自禁的跟随音乐来一段自由舞动，过程中，我的身体一直在打哈欠，流眼泪，我知道这是我智慧的身体在用这种方式排解紧张，压力与僵硬！
当我的身体得到完全放松的时候，我的心也变得更加安静，平和，今晚又可以睡个好觉了！
我爱与身体连结的舞动，我会一直这样跳下去！
