养生应遵循一个大原则,便是人的生理活动须依循春、夏、秋、冬四时气候的变化,顺应大自然循环与外界环境,使人体与自然环境相和谐。
四季五补，春要升补，夏要清补，长夏要淡补，秋要平补，冬要温补。
春夏养生
还有 89% 的精彩内容
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
支付 ¥3.00 继续阅读
