这几天突然发现自己阳过后，不仅仅是工作上突然闲下来，换句话说，可能是业务运气不咋地，还有一个隐形问题：好像体重在飙升。之前一直觉得是过年不断吃，又少运动的原因，只是年后回来也一段时间了，体重不减反增。这跟阳后少运动有关，明显食量也增加了点，虽然与他人的食量比，我的食量还是少的，只是比起自己之前，貌似增量不少。
今天两个娃还是怎么样都不出门，我也没辙，想着明天带他们出去春游，今天就算了，窝家。
突然想起来要不在家动一下。开着keep原地跑，坚持了十多分钟，感觉竟然不错。虽然有做给娃看的成分在，不过感觉到运动的快乐。对跑步不怎么热衷的我，真让我到附近跑步，也不是太乐意，重点是还要找个比较大块的时间，在家这种方式跑步，一二十分钟，随时可以开始，还是很nice的。
坚持住，锻炼回来吧。
