“28岁女教师在新婚日坠楼，疑似遗书曝光不愿结婚的无奈。”
今天刷到这个消息心里面充满了遗憾，有些难以相信一个美好的生命会以这样的方式消殒。
张爱玲说：“生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。”若细论这些虱子，一定有一只名为原生家庭。
很遗憾女孩没能摆脱原生家庭的伤害。在她短暂的人生中，一直在和原生家庭较劲，疯过、闹过、吵过，却忘记了最直接而决绝地逃离。
对，就是逃离！
很多人在面对原生家庭的伤害时，习惯卯足一身劲去争吵，去证明，想要父母承认自己的错误，原因再简单不过：不明白父母为什么这样对自己，不理解为什么偏偏是自己遭受这样的苦痛，但其实这种做法并不明智。
父母很难承认他们的错误，这是他们数十年根深蒂固的认知行为模式，遵循认知处事已经成为一种保护机制。他们不会改变，反而会拼尽一切去维护。
在伤害达成的时候，你需要做的是终止伤害，其次才是去改变。而这个改变还需要在你有余力的情况下去做。
盲目与原生家庭对抗，容易一脚踏进“茧房”，你的父母、亲戚都在反对你，你很难不被他们影响，久而久之，你对自己产生怀疑，又或者像女教师一样对现实感到无力，众口铄金，积毁销骨。最后都是在为难自己。
心理学上有一个破窗效应，指的是小破坏不及时修复，很快会引发更为严重的破坏。这个理论不仅仅适用于外界环境，也适用于自我认知。
当你对自我产生怀疑时，很难抵御外界的侵袭，最后破罐子破摔，去用生命证明他人的错误。
在现实中，如果身处“垃圾场”，我们很容易想到搬家，为什么在精神上不是呢？
