运动完，口渴回家看到半杯水，乐观的人会庆幸，还有一半，而悲观的人则会失望，为什么只剩下一半。 后者，这种在认知过程中，倾向于注意和加工负面信息的...

讨好只能延缓一段关系的失去，本质上避免不了关系失去。 因为讨好者习惯把自己位置放得很低，一味去满足别人需求，但是，这种需求满足对于被讨好者来说是...

小时候乖巧懂事的人，长大后更容易出现心理问题。 因为“懂事”是一个社会性概念，通常指你能够理解和体察他人的期望，做出符合社会规范、礼仪和伦理的事...

不可否认，原生家庭对我们有重大影响，有些人可能终其一身都无法治愈原生家庭带来的创伤。 但我们人生真的由原生家庭所决定吗？同样糟糕环境下成长的两个...

人不能长期呆在家里，即便没有什么事，你也要尽量出去走走，因为长期呆在家里更容易出现心理问题。 人是社会性动物，需要通过与他人交往来维持心理健康。...

废掉一个人最快的方式，不是持续性打压，而是永无止境的纠正细节。 持续性打压，会让你把他归为敌对一方，对他心生防备，久而久之也就逐渐不在意他的看法...