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河南女教师新婚坠楼，疑似遗书曝光被父母逼婚。警惕：牺牲自己去证明他人错误！“28岁女教师在新婚日坠楼，疑似遗书曝光不愿结婚的无奈。” 今天刷到这个消息心里面充满了遗憾，有些难以相信一个美好的生命会以这样的方式消殒。 张...
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人痛苦的根源，是无法接受“平凡”
世界上能够成功的人不超过1%，其余99%都是平庸而且平凡的，但是我们大多数人都无法接受，所以就产生了痛苦。 与理想相比，现实很痛苦。小时候不知愁...
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父母过得辛苦，并非孩子的罪孽
父母过得辛苦、痛苦其实与孩子是无关的，直接该负责的是他们自己，是他们人生道路上每一个或轻率、或错误的选择。 很多心穷的父母喜欢逃避责任，把自己所...
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难以觉察的威胁——负性认知偏向刚才作汇报的时候，领导皱了皱眉头，是不是我讲得不够好？兴高采烈请朋友吃饭，她明明晚上没有约别人，却拒绝我了，是不是不喜欢我？孩子第一天上学，好担...
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如何区分抑郁和抑郁情绪？
心情低落，失眠难过究竟是不是抑郁？很多人都有此疑惑。 其实，抑郁情绪和抑郁症本质上是量变与质变的关系，二者之间的区别主要有三点： 第一：持续性和...
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坏情绪的幕后黑手：负性认知偏向运动完，口渴回家看到半杯水，乐观的人会庆幸，还有一半，而悲观的人则会失望，为什么只剩下一半。 后者，这种在认知过程中，倾向于注意和加工负面信息的...
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过度讨好的人，最终都会被关系抛弃讨好只能延缓一段关系的失去，本质上避免不了关系失去。 因为讨好者习惯把自己位置放得很低，一味去满足别人需求，但是，这种需求满足对于被讨好者来说是...
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懂事的人是含着委屈长大的小时候乖巧懂事的人，长大后更容易出现心理问题。 因为“懂事”是一个社会性概念，通常指你能够理解和体察他人的期望，做出符合社会规范、礼仪和伦理的事...
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你为什么总是开心不起来？
成年人的不快乐，有90%是因为自我认同感低。 回想一下，你是否因为别人的一句表扬而开心一整天，或者因为别人一句随口批评就陷入长时间的自我怀疑；很...