患上了社交恐惧症的人群是什么样的呢?第一,他们非常害怕面对人群,甚至非常讨厌人群多的地方,只要是在人群中,他们就会很害羞,有的人,他们的脸上会红的像个大苹果一样,有些有社交恐惧症的人,他们不敢和异性接触。
我们可能发现我们身边的一些人,他们内向、害羞、不善于和人群来往。不清楚具体情况的人,真的会认为这样的人就是因为害羞内向,不敢在人群中穿梭。真实的情况是这样的人,他们患上了社交恐惧症,害怕面对人群。
在我读高一的时候,我从来没有和我们班的一个男生说过任何的话,最可怕的是,我旁边座位的一个男同学,他和我同时租房在住在一家人,我也没有和他说过一句话,这说出来肯定很多人都不会相信这是真实的,虽然我们既是同桌又是经常放学要走在一条路上的人,但我从来没有和他说过话,那时候,我不仅有社交恐惧症还有轻微的抑郁症,整天想着怎么自杀,没有太多的时间放在学习上。
我不敢和异性说话的原因是我一说话就会脸红心跳,不知道的人,还以为我是要表白呢!更不敢去人多的地方,在班上的时候,我不敢起来回答问题,因为我害怕表现得不好会被班上的同学嘲笑,甚至说话的时候非常小声,只能自己听得见,因为这个原因,还被老师说过,可是我依然没有改掉这个习惯。
直到大学以后,我试着和更多的人去交流,试图去克服自己的这些缺点,经过四年的时间,我才有了慢慢的改变。
从医学上来说,患上社交恐惧症的人群,有生理、心理和社会等多方面引起的焦虑障碍。5-羟色胺负责向大脑神经传递信息,它是作为神经递质的一种。当这种神经递质过多或者过少时都会引起人们的恐惧情绪,一般来说一个患上社交恐惧症的人,他们身体内的5-羟色胺普遍的失调。如果患者小时候在特殊环境中长大,缺少一定的因素,没有学会社交技能,也会使人患上社交恐惧症。
患上社交恐惧症的人和他们的性格也是有非常大的原因的,在九型人格中,患有社交恐惧症的人普遍都是追求完美主义的人。
前面写的文章说明,完美主义者,因为想要完美,不会在别人面前轻易的发火,都是把情绪埋在心里,他们容易患上抑郁症。
除此之外,一个完美型人格的人,因为希望一切都是完美无瑕的,因此,他们害怕做错事情,害怕在别人面前丢脸,还有可能担心别人和自己熟悉之后,知道自己的缺点,远离自己,因此,他们选择逃避,不愿意和人群来往,这导致了完美型人格的人最容易患上社交恐惧症。
完美型的性格,虽然说是九种性格中最有智慧的性格,如果他们改掉了极端的完美主义,但完美型性格的人,他们也是非常容易患上社交恐惧症的,因为害怕破坏他们在别人心中的完美形象。
如果他们可以放弃这样的极端完美,他们的社交恐惧症也会慢慢的好转。