今天早上5：00起床，2：50～3：10练习“永”字，如下：
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晚上8：30～8：50，练习赵孟頫先生，小楷书版，《清静经》如下：
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导引记录：
2017.3.11丁酉年癸卯月丁酉日我的中醫二十一天計畫—118
昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：00起床，2：50～3：10练字，晚上9：30～10：05，在针刺状态下进行导引（左侧的穴位，足三里（低跗），上巨虚（举足），左天柱，左攒竹，百会，承灵穴），感觉很好，以后争取每天扎个4～8针来体会内在。计划扎针100日，来调理身体，试试看，时间就是力量，用100日的感受，见证针灸的路遥知马力。
