昨天下午,少琴带领我们一起做团体心理辅导。她先把一个机会给到我们,看看我们谁愿意主动带领大家做一个几分钟的团体心理游戏。想想还要去一师一梦那里带热场,不如在这里试一下?我先是犹豫了一下,还是没有勇气去参加。当大家都推荐代老师的时候,他说自己还没想好。于是,我想不能再等了,抓住机会,举手,担当起来带领者。
我好像没有多说什么,开门见山,直奔主题,问大家觉得拍手大家认为自己一分钟能拍多少下。大家纷纷给出回应,我还是觉得很开心的,至少大家不扫兴。(大家有多久没有给自己鼓掌了?今天想不想给自己鼓鼓掌呢?那我再问一下,大家都是怎么鼓掌的呢?)
好的,那么记住你现在心里的这个数据,我们现在一分钟计时来实现操作一下,看看到底能拍多少下?这个实际的与你想象的是否有差距呢?好,计时开始。一分钟时间到了,询问一下大家鼓掌的次数。感受一下你心目当中的这个数据和你实际的数据的差距,为什么会出现这样的差距?你体验到了什么?
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