20.04.19周检视

这周工作安排比较忙,把工作集中在三天处理,对复杂一些的工作的总结和安排推进,以吃青蛙的概念去完成似乎更高效了一些,重新读了桂燕教练的清单锦囊.

孩子们放假,剩余的这周的时间都安排在陪娃做Easter相关活动和家庭集体活动,用新的recipe给家人做了几个新的菜,喜欢有时间就给家人做饭.

跑步现在一周准备跑三次匀速跑加一次跑团跑,其余时间都以快走为主同时复习音频。

这周工作比较多,晚上会议多,晚上无法在10:30前入睡,早上起床推迟了一个小时左右。

日历使用方面,尝试给两个孩子各建一个日历,分开不同颜色管理,家庭成员都参加的就放人家庭日历,这样看起来更清晰。

这周受到女儿一个老师的表扬,说Keira情商高,很自信大方,可以感觉出来是在很有爱的环境里长大的,我内心备受鼓舞,继续学习探索成为教练式父母.

周末全家人一起帮忙老公的DIY project,看到了女儿对making things有一些不错的想法,也发现自己对细节没有那么敏锐和讲究,这点要向老公学习,也要学习一些基本的材料的物理性质。


图片发自简书App


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发现自己这周家务做的比较好,做完饭和吃完饭收拾整理还原更顺畅,对家务的耐心也提高了。

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