今天是什么日子
2024年9月4号
阴天
今天测体重73公斤多，昨天把朋友送走了，朋友来得半个多月，我都比原来胖了3，4公斤。自己苦点没事，不能苦了朋友，他走了，我就可以开始我的修行了。
每日站桩锻炼，在看看书。
看好书，感觉还是很不错的呢，给自己充能。
每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务
3个能量块
看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟
打败1个坏家伙
起床后不做其他无用的动作（刷视频，发呆等等）
以后想改成打败晚睡怪物，早早睡觉。
1个任务
逻辑思维学习
保持一定的思考，会让自己更清醒。
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