洞察是生活中趣味的源泉，取之不尽，用之不竭。首先要理解人们的共性是什么，这些共性可以是：
·每个人都觉得自己遭遇不顺，同时又感到自己有点幸运。
·每个人都认为今天的决定正确，又对过去的选择懊悔。
·没有一个人不孤单，不觉得没有压力。
·人人都希望睡个安稳觉，工作顺利，得到别人的尊重与关心。
洞察需要动脑筋，动脑筋的事情都比较费神，费神的事情往往比较有意思，有意思的事情绝对值得我们投入其中。
写到这里，想起布袋和尚的那首《插秧偈》，可说是看到事物本质、最深邃的洞察：
手把青秧插满田，
低头便见水中天；
心地清净方为道，
退步原来是向前。
想一想：从早上起床到现在，你洞察到什么？每天记下一条你独有的洞察。
