《我在作出反应前暂停片刻》
因为我知道假我对总是想在事情发生时第一时间跳出来作出反应，我谨记要稍作停顿和容许灵性的爱穿越我，让我可以对任何情况作回应。当我的回应来自灵性，产生的结果对我及每个人都是好的。我稍作停顿，放下最初由假我主导的反应，让头脑清晰，并请求指引。我收到指引便听从指引作出行动。今天，我在作出反应前暂停片刻。
分享一段看到的话，像极了罗老师在个案里的话，是老师语录综合体:[玫瑰][玫瑰]
爱自己的人，才会懂得如何去爱别人。
当我们终于开始爱自己，不再一味地苛求自己一定要达到一个什么样的目标，并告诉自己：问心无愧，尽力就好；
当我们终于开始爱自己，不再急功近利，知道活着是为了体验所经历的一切风景，所以我们会开始注重生活的品质和情趣；
当我们终于开始爱自己，知道身体的健康和情绪的快乐是最重要的，所以我们不再会因为其他任何无关紧要的人和事，抛弃我们最重要的一切。
爱自己，才是终生浪漫的开始。
