DISC是什么?
DISC是一套行为风格理论。DISC理论源自于美国心理学家、“测谎仪”之父威廉·马斯顿博士于1928年出版的《常人之情绪》。
研究行为风格的两个基础:
人的行为都是有倾向性的。
用科学的方法描述不同的行为风格。(建立坐标轴)
DISC和其它理论,比如九型人格,大五性格有什么不同?
DISC关注的是我们可以直接观察到的行为,并且认为行为有倾向性,而且行为可以改变。DISC探究的是 我想成为谁?DISC倡导凡是必有四种解决方案。
九型人格关注的是无法直接观察到的 行为背后的动机。探究的是 我是谁?
D I S C四个字母分别代表什么?
DISC根据两个维度,关注人还是关注事,直接还是间接。将行为倾向分为四个象限。
Dominance 是统治,支配,主导地位的意思。
Influence 是影响,感化,改变的意思。
Steadiness 是稳定,稳健的意思,可引申为忠实。
Compliance 是顺从,服从,符合的意思。
四种性格的人的特质
D型人关注目标,注重结果,行动快。
I型人活跃,热情,善于和人打交道。
S型人忠实,友好,总是替他人着想。
C型人遵守秩序,善于思考,逻辑能力强。
凡是都有四种解决方案,如何让自己更灵活?
我们学习DISC,有几个阶段。第一是识别,第二是运用,第三是管理。
识别
首先,通过测评报告和日常观察,了解自己的行为倾向。这是认识自己。
运用
通过学习DISC,了解每个特质的优点和缺点,有目的地去调整。这是运用。比如我是个大I,非常喜好社交。一个人呆两天就开始觉得孤独,难受。写文章也很难写得出来。我就会主动约朋友吃饭,和朋友聊天。自己开心了,聊天的过程中谈到DISC,通过一问一答,我也把需要梳理的课程内容回顾了一遍,再整理成文章,也就不难。
我知道自己的领导是个大C,那么我在汇报工作的时候就会更加注重数据。重视文字的呈现。
管理
学完DISC之后,我想知道身边每个人的DISC特质。有一个朋友我一直看不透。我和她在同一个演讲俱乐部,一起担任官员,现在也在一起做项目。按道理这么频繁的接触,我要判断她的DISC特质应该不难才对。可是我想了很久,都想不出来。因为好像哪个特质她都有,而且哪个都很明显。
昨天吃饭的时候,这位朋友和我分享了她的故事。学完DISC之后,她给自己在D I S C四个方面都写了目标和行动计划。让自己可以在不同的情境下调用不同的特质。
工作的时候可以结果导向,目标清晰。
玩耍的时候可以尽情happy,给身边的人带来开心和能量。
关注身边重要的人,给他们温暖和支持。
用思维导图提升自己的逻辑思维和结构思考力。
哇,实在是太赞了。她完成了从识别,运用到管理的三个阶段。
如何与不同特质的人相处?
与D相处:
不要给D造成压迫感
汇报时关注要点
与I相处:
热情地回应
强调你的感受
与S相处:
多一两句温暖的话语
多一些关怀与包容
与C相处:
用数字说话
善用比较法
以上,希望对你理解DISC有所帮助,欢迎关注我。后续和大家继续分享DISC在生活和工作中的运用。