十点睡觉

规则打破不容易,更不容易的是打破后重新建一个你想要做到的规则。

早睡早起的规则好像已经被打破很久了,早起还时不时会有,早睡就难得了。物以希为贵,所以这周开始试验坚定的十点就睡。

刚刚四点二十闹铃响起的第一声马上弹起来,要给自己点个赞。想想村上春树晚上九点多睡,不用闹钟,凌晨四点自动起,不补回笼觉也不思考人生,立即开始工作。30多年如一日。嗯,很有奔头的一个方向。

其实昨天最后的睡觉点是十点十分,不过有了这个意识今天应该可以做到,慢慢来就好。每天到了点,不舍得睡,不是说做了多少重要的事,而是心里放不下。

我们可以做我们自己想做的,但我们不一定能要我们想要的。

想要什么就能得到什么,这是梦;想做什么,马上就去做了,这才是有趣的。

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