自律使人自由-减肥成功后再次开启健身之路Day2

2021-07-08 天气 晴

由于昨晚上心里很难过,在九点的时候,买了份螺蛳粉,还是大份的,超辣的

吃完后肚子涨涨的,就睡了

结果今天早上起来,稍稍有些不舒服。

但还是按时起床,去公园跑步了。

1.5公里后,肚子岔气般的疼了起来,换成快步走。

今天的太阳很大,温度也高,出了很多汗。

然后进行一些简单的拉伸、基础的燃脂操

收拾下就回家了。

虽然时间不长,但心情也是舒畅的。

我见到了初升的太阳,无数个努力鲜活的生命

在人生嘈杂的环境中,还有一些郎朗的读书声,琴弦戏曲的声音

身处市井中,这才是真实的生活。

接地气的日常

平凡人的平凡生活

因为,

我们都是普通人~

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