请回忆曾让你感觉寂寞的时刻。
寂寞，十个月以来我下班回到家里后最常见的主题。我曾经写下这样的文字纪念这段日子我是怎么度过的。
《独处》
又是静夜，又是从梦里醒来的无眠。关了空调的房间闷得发慌，开窗通风，车子的飞驰声传到房间里，比刚才死寂的黑夜感觉好一点点。
微信里面最后一条消息还是周四晚上我们聊了几句，我说的晚安，而自从上次因为他发朋友圈引发的争执后，再无更新。这个人就仿佛从生活里消失了一样，除了一个字忙来形容他的状态之外，我对这个人几乎一无所知了。
有人问你怎么还没离婚？有人说应该和好了吧？而我知道你们说的路都不好走，都需要勇气和决心。但是像我现在这样的样子，看似简单，但只有自己知道是什么滋味……
周五晚上回家到现在已经35小时，一个人把自己刻意关在家里，不出门溜达也不找人聊天。我任自己特别想念那个人的心在手机里一遍又一遍的看消息看状态，无果之后的揪心难过，想联系又不愿意联系的拧巴让人特别崩溃！
我的内心还没有一条渠道是关于正确的表达出来自己的感受，能涌到嘴边的话还都是千篇一律的责备，抱怨，委屈，愤怒。
所以我干脆不说。
所以我卡在这里动弹不得。
你是如何应对寂寞的?
我的咨询师说：当这样的时候就放那个寂寞的小孩出来玩儿吧，听听她说些什么？
宝贝儿，我知道你在这里，出来吧……告诉我你怎么了？
没人陪我玩儿，我闷了。
哦，我明白了。你希望有人陪你，跟你聊天是吗？
是的，我还希望他能跟我一起玩耍，因为他特别会玩儿，他很有意思。
嗯，我知道了。他确实是一个很好的玩伴呢！可是他现在就是很忙，而且他离的很远，不能和你一起说话一起玩耍呀！
那怎么办呢？我好想让他抱抱我，让他说还想着我，惦记着我，还愿意要我，还可以爱我！（此处省略真实的眼泪......）
嗯……我知道你的意思，我听懂了你需要什么。那如果现在就是没有人可以满足我们这个要求，怎么办呢？
你看距离今天安排的聚会还有九个小时，九个小时后才有朋友跟我们一起玩耍，你是乖巧伶俐可爱懂事的女孩子，你可以安排点什么事来度过这九个小时呢？
我想再睡一会儿，然后去健走一小时。回来把应该完成的三件工作做好，剩下的时间可以再复习一下英语。
嗯，挺好的！如果你觉得累了闷了怎么办呢？
我可以看看今年准备短时间旅行的地方，做个计划和攻略。
嗯，真棒！没关系的，你闷了就出来透透气，跟我说说心里话，无论何时我都可以跟你聊天，也都可以理解你的想法。
好的谢谢你陪我，谢谢你愿意和我在一起。
窗外大亮，对话结束。
你无法忍受的究竟是什么?
独处的时间，是相对自由的时间。可以选择喧闹的音乐充斥房间，或者放一部影片让自己沉浸其中。也可以看书、写作、学习、思考。给自己煲一锅汤、拌个凉菜、甚至蜷缩进沙发捧一杯红酒。这些事情渐渐的我都能做到了。我已经学会跟自己呆着，找不同的内容填充时间，并且让这些时间比从前更有价值和意义。
我真正不能忍受的不是寂寞，是孤独终老，是永远被放逐在人群之外，永不能跟亲密关系说见面的孤独，以至于老到没有人看的时候，一个人凄惨的死去……
你真正渴望的又是什么?
我渴望着有爱我的人在身边，我知道我们可以彼此理解、彼此包容、彼此相爱、彼此忠诚。我渴望着一段亲密关系的发生，渴望着尝试一下新的我对新的爱会怎么样呢！？
在手机里选择了一句话：所有你失去的都会以另一种形式归来。安在每一刻属于自己的时间里，无论跟谁在一起，不要忘记你就是你，独一无二不可替代的自己。享受着时间带给你的一切，都是药品，都可治愈。
