朋友菲菲自从生完宝宝消失了快三个多月了，忙碌的生活让我们无暇顾及，闺蜜群里突然出现着实吓了我们一跳。原本由于生完宝宝臃肿的身材，突然间没有了。体重也直接从125到95，我们狂问方法的时候，她说鬼知道我这三个月经历了什么。
减肥以后的人生感觉跟开了挂一样。她变的越来越自信，开始化妆，学搭配，找工作。把自己的生活过的很精彩。也许旁人无法感受到，产后妈妈减肥对于妈妈来说就是心理上的重生。
自从生完宝宝我的体重从98直接到160，虽然月子里我也是极力的控制饮食，但依然没有逃脱掉产后肥胖的问题。臃肿的身材，让我每次看到镜子中的自己都特别沮丧，我慢慢的开始变的不喜欢照镜子，开始不愿意精心的去穿漂亮的衣服，不愿意去化妆。更不愿意出门，每天就是和宝宝呆在家里。连出去逛街的欲望都没有了。
就这样持续了大概半年的时间，感觉自己越来越邋遢，生活越来越随便。每天浑浑噩噩的过日子。
直到有一天做梦看到自己在梦里一直在发胖发胖，突然从梦中惊醒。看着自己满肚子的肥肉，突然间崩溃，那一天早上我破天荒5点起了床，去跑了一个小时的步。
之后我给自己制定了减肥计划，每天定时去运动，控制自己的饮食，刚开始真的是很痛苦，有时候会特别特别饿，感觉满脑子都是各种好吃的，度过了艰难的第一个星期就好很多。
就这样坚持到现在的110斤，虽然离自己的原始体重还差15斤，但是我已经开始变的慢慢的自信了，愿意去照镜子看自己的小变化，看着慢慢变下去的肚子而欣喜。每瘦2斤，都会给我一些成就感。
我想告诉产后的妈妈们，如果真的感到迷茫，那就从保持身材开始吧，你会找到不一样的自己。也希望我们保持身材不是为了诱惑谁，而是要在我们的青春里活出最美的最自信的自己。
