暴躁情绪难自控

文 | 玥茗瑆茜

2017.10.08(11)

      国庆长假的最后一天,却以烦躁告终。不得不说,生活默默向我袒露了太多不完美。曾经过高的期许,恍若瞬间化为泡影。那无法言说的失落之感,压抑而又摆脱不得,着实让我情绪低迷,难以重新燃起奔跑向前的欲望。

      闺蜜说,幸福是自己的,欣赏你的那个人,早晚会等到的。你得认识到,没有人是完美无暇的,你也不是,也没有人会无缘无故对你好。把你的坏脾气收敛一点,把你的雷区缩小一点,提高情绪的自控能力。做自己能做到的和想做到的事,要学着自己哄自己开心。抽空出去旅旅游,或者看看书,转移一下注意力,放松一下身心,试着慢慢让心绪平静下来。

      我承认,她说的确实在理。有时,自己的确会莫名其妙地暴躁,冲动且肆无忌惮地向外频频抛射利箭,貌似只有鲜血淋漓的代价方可抚平我内心的不安与狂躁。有时事后回想起来,自己亦无法解释当时的所作所为是出于何种原因。因为深爱自己,所以选择默默原谅自己的那些小任性。也许,自己就像是一只紧紧蜷缩的刺猬,让人充满好奇的同时,却又怯于去接近和触碰。

      可谁又知晓,也许那坚硬的外壳下,其实包裹的是一颗脆弱无比的心。无法妥协和让步的拒绝,或许是无意识的自我保护。害怕受伤,害怕失去,害怕到头来只是梦一场。所以,强硬地固守着最后一道防线。没有结局的过程,莫不如不曾开始。在某些事情上,我真的就是如此执着地消极和悲观。

      有时候也忍不住问自己:真的是我想要的太多么?千百次不甘的尝试,屡败屡战,却仍求而不得。或许,我是时候该停下来认真做个自我反思了。清高?or傲娇?显然不确切。亦或许,我把一个人的日子过久了,慢慢过成了深入骨髓的独处习惯,心便会本能地去排斥那些企图入侵的外来者,恰似雄狮捍卫自己的领土般决绝。胆敢擅闯者,非死即伤。黯淡的心绪到此即止吧,就让它随风消散在清冷的绵绵秋雨之中。

      正告自己:这个世界不会宠着任何人,所以,任何时候都不要无原则地惯着自己。生而为人,总是要为自己的行为和选择付出必要的代价的。没有王思聪的万贯家财,亦没有范冰冰的貌美如花,更没有袁隆平的聪明才智。所以,安安心心地去做自己吧,至少是这个世上独一无二的你。退而结网,总好过无所事事。温柔善良聪慧的你,终会遇到体贴豁达睿智的他。请相信,一切所期待的美好皆已在酝酿之中。漫长的等待之后,或许将是更让人欣喜的意外收获。所以,姑娘,不要怕,坚强一点,勇敢一点,再稳重一点。风霜雨雪交加的寒夜,总会熬过去,温暖美好的春日黎明也在慢慢靠近。为此,请怀着一颗赤子之心虔诚守望。   

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