今天是正月初十,也是节后的第一次方糖读书会,我决定好好准备一下,总结一下前几次有忘记带东西的经历,这次我找了一个拉杆箱:把书、签到表、笔、手写本、蜡烛、打火机、桌布等提前一天放到箱子里; 另外,同时一个个发消息沟通了活动的时间,还有哪些伙伴是真正可以来的?通知大家尽量提前一点过来。上午带着孩子一起去准备鲜花,让孩子帮忙挑选,一切就绪等待大家聚会,不过真是好事多磨,后来还是发现自己准备的蓝牙音箱落在车上了,及时联系海琴,请其帮忙带上古典音乐盒。我和王荣提前了10分钟到现场,快速布置了一下环境,拿出签到表迎接大家。
虽然提前跟大家沟通了活动时间,不过等小伙伴们到齐还是花了一些时间,过程中等人、引导签到、点咖啡、饮品等花了近20分钟,看着时间到了1:20,我内心有点着急,感受到时间的压力。于是快速进入“为己正名”环节,这次我现场征集了一位志愿者海琴为大家计时,每人1分钟的时间介绍自己的名字,来自哪里?是什么样的力量把自己带到这里?婷说每个人都应该有两个房间,一个是给父母、老公、孩子; 一个是给自己,给自己的房间可以是大自然,可以是咖啡馆,所以今天她来到了自己的第二个房间。多么智慧,形象的隐喻呀。来到这里的小伙伴有些是为了向大家学习,有些是为了激励和提升自己,有些则是受我的邀请,纯粹是为了支持我而来。无论如何我都很开心,大家因为各种缘由迈出脚步相聚在这里。还有亲爱的荣,谢谢你说我像太阳,阳光温暖,这是多么高的评价,你说是那我就是。
琴是非常敬业、专业的计时员,让我们感受时间的压力,在有限的时间内,更完整地表达自己。
接下来的冥想环节,我正在读引导词,引导大家做冥想,后来服务生过来送咖啡和饮品,破坏原本安静的环境了,这也提醒我下一次读书会要提前跟服务员打好招呼,跟他们约定大的时间。
书写练习:我是谁?站在宏观的宇宙视野看见你自己。站在尊贵的生命视角看见你自己。站在内在的灵性实相看见你自己。这是一个千古难题,我们很多时候都活在各种关系里、身份里。大家一边思索,一边书写。
大家分享时,也发现这是一个很难回答的问题,在关系里和身份里去找自己的位置,有时我们会感到内疚、感到自卑。如何站在宏观的角度、珍贵生命的角度、灵性实相的角度去看见和发现我们的独特性。琴分享了樊登讲的书《生命效能手册》中提到的,我们投胎为人就是概率中的成功事件,我们的生命就是尊贵的……,大家都非常认同,顿时感受到作为人类的独特和幸运。
分享让我们联结更深,让我们了解到人的富丰性和多样性,感受到每个生命都如此的独特,值得尊重。
到了轮流朗读环节,我们读了三篇文章,采用了冉冉老师在1月内训时提到的每人只读几句话的方式,大家非常的专注,全然的投入,有多久我们没有如此的投入去读一本书了?在这里我享受着不同的声音、不同的频次、不同的音量带来的不同听读感受。
琴的声音是轻柔的……
婷的声音是铿锵有力的……
荣的声音是温暖的……
还有更多的声音,每一个声音都那么不同……
读完书,我们用故事深化法分享了一下书中最触动自己的一些点,同时由此带出很多自己的生命故事,谈到了书写是和自己的记忆赛跑、中考是如何改变命运的?谈到了好莱坞电影故事英雄之旅,谈到了如何活对一个故事,一个像自己的故事,谈到了人生的自种可能性。分享完我们又用了10分钟来书写练习,写自己的生命故事,自己的英雄之旅。有人说自己的一生非常的平淡,7-18岁只记得自己在求学,有人说自已羡慕他人的人生很精彩,婷引导大家思考我们羡慕别人背后自己的感受和想法,希望采取什么行动,这点也是我作为带领人需要练习的。而我想到了自己英雄之旅还是可圈可点的。3岁烫伤差点丢了性命、带着弟妹上山捉鸟下水摸鱼、发大水期间迷路走丢、被抢劫、失恋、差点被骗入传销、裸婚、打车赶开工、开办读书会等等。
感恩冥想,闭上眼睛,我们今天来到这里彼此滋养,你最想感恩谁呢?很多小伙伴都非常感恩自己的先生,我们出来的时候他们自动承担带娃和家务。感恩孩子成为我们的导师,引领我们成长,感恩我们自己愿意把自己带到这里,感恩小伙伴们的分享,有滋养到彼此。
感谢大家投来的关注目光,在这里我们被允许、被聆听、被看见!
感恩亚芳给我拍下这张美照,看到了一个笑容灿烂的自己。
最后再次感谢大家的到来,今天活动我们大家都收获很多,让我们约定下次再见!相信我们会变的越来越好。