最近开始在微信读书上看书，看了周岭的《认知觉醒：开启自我改变的原动力》
这本书算是比较有营养的鸡汤，说它有营养，是因为它很多理论是建立在我们人类的生物学上的，说它鸡汤，是因为它主要还是讲关于怎样让自己变得更好的书。
其中给我影响最深刻的，是里面的一个小故事，大致意思如下：
有人问得道的高僧：得道前，您在干什么？得道后，你又在干什么？
高僧说：得道前挑水，劈柴，做饭，得道后挑水，劈柴，烧饭
问者疑惑：这不都一样的吗？
高僧说：得道前，挑水时想着劈柴，劈柴时想着烧饭，烧饭时想着挑水。得道后，挑水时想着挑水，劈柴时想着劈柴，烧饭时想着烧饭
也就是活在当下。
活在当下，我很早之前就知道，然而真正体会到其中的意义的，却是这样的一个小故事。
睡觉的时候睡觉，吃饭的时候吃饭，工作的时候工作，休息的时候休息。这么简单的事情，我是做不到的。而围观四周，能做到的人，几乎没有。
大道至简，看起来极简单的事情，做起来却极难。需要一生去修炼。
