发简信
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当我们身陷在负面情绪时，还要继续沟通吗？『正面管教工具卡』30天分享 Day5 【当我们身陷在负面情绪时，还要继续沟通吗？】 ❤️回答这个问题之前，我想请你思考一下:你自己是在情绪好的...
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『正面管教工具卡』30天分享
Day4 ❤️今天分享的正面管教工具卡是『有限的屏幕时间』。 ❤️对于小孩子来说，这个世界是新鲜的，他们的精力是无限的。而对于大人来说，带孩子真...
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『正面管教工具卡』30天分享计划Day3 ❤️正面管教中，有很多的概念和工具值得我们去深入思考。比如今天分享的『花时间训练』一卡。 我们以成年人的身份，生活的时间已经很久了，久...
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正面管教工具卡30天分享计划
Day2 ❤️正面管教中，有一个工具是『不露声色的倾听』，看起来很简单，不过是倾听而已。 可是，真正做起来并不容易。因为，它要求我们做到『不判断...
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正面管教工具卡30天分享Day1 ❤️今天分享的是『正面管教工具卡』之『和善与坚定并行』。 很多人说正面管教非常好，但实践起来特别难，难在哪里呢？其实就难在是否能够做到...
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《认知觉醒：开启自我改变的原动力》：聊一聊自我改变的三大核心能力
最近在参加社群学习的时候，老师提出一个问题：你有没有这样的时候？明明读了那么多的书，明明报了那么多的课，可是，自己的生活依旧没有改变？ 这个问题...
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Day7+3组+红#写手帐，就是记录你一生的账#
昨日小事： 昨天是我持续早起的第39天，照旧阅读，每天早起阅读现在成为一种习惯，感觉很棒。 今日最重要的三件事： 1、阅读 2、补课（昨晚的手账...
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Day6+3组+红#写手帐，就是记录你一生的账#
昨日幸福小事： 和老公一起吃火锅 今日最重要的三件事： 1、阅读 2、晚上及时上课及做作业 3 、完成今日所有工作任务
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Day5+3组+红#写手帐，就是记录你一生的账#
昨日幸福小事： 和亲朋好友相聚 参加萌薇训练营问答互动 今日最重要的三件事： 1、阅读《朋友圈的尖子生》 2、学习轻社群内容及其他大课内容并做笔...