刚才看完BM宝宝妹的最后通牒，又看了看儿子熟睡的笑脸，我心中再次确认了我现阶段想过的生活：专心陪伴孩子和老公，同时用自己所学的育儿理念和方法、自我成长的经验去帮助那些和我一样的家属。
焦虑
焦虑，从怀了老二、辞职回家就一直伴随着我。
辞职后，我学了很多东西：正面管教、心理咨询师培训、厨艺、小儿和泰式按摩、舞蹈、油画、击剑、古筝、丝网花、PPT、英语、瑜伽、化妆、形象管理、塔罗、沙盘、儿童为本等各种心理学课程。一开始我觉得是因为以前太投入工作，一旦放关，那就兴趣爱好一起上，多好呀！生活多丰富多彩！直到我来泰国前找心理咨询师做咨询，才意识到我是想要找十八般武艺武装自己，想要做到兵来将挡 水来土掩，有备无患！
来到泰国，一个人带俩娃，没朋友没亲人，一切从头开始，我依然焦虑却又故作坚强，直到女儿一句：你都不挣钱，为什么还要买东西？！这句话犹如当头一棒，敲醒了我，我开始看着这个低到尘埃里的、爱发脾气的自己，我怎么了？我开始寻求帮助，在网上找咨询师每周一次咨询，每次回国都会安排时间上课，我发现慢慢地又重拾自信，心态开始变化。但是，依旧在网上买很多在线课程，期望不断充实自己，却又浅尝即止，不能坚持。
焦虑依旧存在！
直到听了秋叶老师的课，才明白焦虑来自我不安定的心，什么都想要却又不愿付出！那我真正想要的生活是什么样的呢？
定位
我是一名家庭主妇，育有一女一儿，现一家四口随老公外派暂居曼谷。
秋叶老师将人分为三种：伟人、牛人和凡人。
我问自己：你现在想做哪种人？我的回答很直接：现阶段就想做个凡人，重心放在家庭上，我不想把自己弄得那么累。秋叶老师说：如何不焦虑地应对世界，让自己好好生活。这也是我现在的生活目标：将自己所学的东西用在生活中，让小日子过得轻松自在，亲密关系、亲子关系融洽，在异国他乡有志同道合的朋友。
生活目标定了，那就再谈定位。
以前我会觉得自己是全职妈妈。但是我依然处理不好亲子关系，女儿嫌我啰嗦，自己也很累。甚至夫妻关系也降到冰点。
我记得一个老师曾经说过：一个家庭中所处身份不同，定位也不同。
对于孩子而言，我是妈妈；
对于老公而言，我是妻子、是女人、是伴侣；
对于父母而言，我是女儿；
对于姐妹而言，我是姐姐或是妹妹；
对于自己而言，我是我自己，一个拥有独立人格、有梦想有追求的女人。
如果是全职妈妈，则意味着我只有一个身份，就是一个老妈子，也许面对老公时也是妈妈的身份而不自知，那这是我吗？显然，妈妈这个身份不是我的全部。
那我现在是什么定位呢？其实就是家庭主妇，一个家庭的定海神针。
我又问自己：家庭主妇是职业吗？
怎么不是呀！它兼具厨师、保洁、医生、摄影师、多科教师、理财师、HR、设计师、监理师、心理咨询师等多项职业要求，而且需要你根据自家特色进行专业定制。这个职业没有好不好的标准，只有更好的竞赛机制。
确实，我严重低估了这份职业的价值。
但是自嗨后，我也会不禁问自己，甘心吗？
当然不甘心！我也有成为牛人的期待，要不我不停上课干嘛！我也想在自助的同时助人，在亲子教育和心理学方面有所精进，获得成就感。
当我们几个家属组织读书会一起讨论育儿调整、当我朋友有很多亲蜜关系疑问需要解答，当我看到一个刚辞职带双胞胎的前高管焦虑万分的时候，我突然想起周楠老师说过的话，你可以帮助到那些像你一样失去自我的家庭主妇。是呀！在异国他乡，我可以在照顾家庭的同时去帮助她们摆脱焦虑，找回自己。这是我可以做也正在做的事情！
从理解六层次再来梳理一下我的定位：
首先自下而上：
环境：暂居曼谷，近期可能会调动，3-5年会再换地方或国家。身边有很多像我一样的家属需要育儿和自我成长的支持。
行为：经常交流育儿经验和心理学方面的问题，一起组织读书会。
能力：健谈、愿意分享、有亲和力、学习动力强，需要增加文字输出量，锻炼逻辑思维和表达，多练习多输出增强自信心。
信念和价值观：我喜欢帮助人，我有能力帮助人
身份：爱分享的朋友
系统：自助助人是件快乐的事情
自上而下：
系统：自助助人是件快乐的事情
身份：身边最专业的亲子讲师和自我成长陪伴者
信念和价值观：我愿意传播PD和心灵成长
能力：专业性、耐心、亲和力、有想法有经验
行为：获得PD讲师资格、系排初级导师，每周更新简书两篇文章、重新运营微信公众号。
环境：无论在哪个国家或城市，帮助身边的家属和朋友改善亲子、亲密关系，找回自我，轻松自在的生活。
定位之后，接下来我要打磨自己：
1、暑假回国获得PD讲师资格。
2、参加理论班，更好的了解自己才能真正帮助别人。
3、坚持每周读书会上分享我的育儿知识，继续尝试推动朋友们找回自我。
4、运营微信公众号和简书，每周至少输出两篇文章：育儿、心灵成长和旅游。
最后以知圜老师的语录勉励自己
“所谓的自由就是选择。当你把选择权放在自己手上时，所谓的远方，就是在路上，在脚下，在心里；当你把远方放在你心里时，生活的苟且就变成了诗。”
