亲密关系共修功课(第五十四天)

共修功课第五十四天:觉察自己在亲密关系中的执着心,你会对对方有那些执着,然后去突破自己,转化自己。因为执着会让自己很痛苦。

引导:如果我们执着那个点,我们就无法打开我们的内在的格局,看不到这个人的全貌。我们的关系就会死在这个执着中,也就是说这盘棋被我们的执着给下输了。

我执着的认为对方不在意自己,更在意我是孩儿他妈,如果没有孩子,我的存在就没有意义。我觉察自己执着在被关注上,这和内在小孩童年没有被满足的愿望有关,我想在对方身上获得被关注、被肯定的满足,背后是我在找自己的缺。

夫妻之间在对方身上有需要自己完成的功课,我越来越明白我的功课在他身上,我的功课:突破自己,转化自己。

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