BY 俞均

随着社会的不断进步，越来越多的女人不愿意结婚了。有部分就是苦苦寻找，但是还是没有遇到合乎条件的另一半。因为受到家庭以及社会的舆论压力，尤其临近过年回老家的日子越来越近而变得抑郁起来。Y小姐就是其中一个。

“俞均啊，我最近总是特别容易哭，我是抑郁了么？”我听到这句话的时候感受到一大股的愧疚自责感扑面而来。我直接就回答：“我感到一大股的愧疚和自责感扑面而来。”

我知道她又去哭去了，但Y小姐就是喜欢我这种不经大脑的耿直。我知道此刻她需要的只是我在她身边，而不是解惑。Y小姐这些年来一直不断的学习和成长，锻炼身体维持身材，让自己变得更美好。但是，她改变不多，因为都学到头脑去了，理论说出来一套一套的。学习和锻炼身体的出发心也是为了能让自己找到一个好伴侣赶紧嫁出去。当然这没有错，但我们如果只是为了“嫁出去”而努力，而不是发自内心的“爱自己”而去做这些的时候，往往事倍功半。我知道她非常的苦恼，为什么还是没有遇到合适的人选。甚至是拿别人的择偶标准来选择伴侣。我不止一次提醒她，要跟随自己的心选择。要清晰自己想要一个什么样的人，不能焦虑着急的去找。没有目标或者拿着别人的标准去找，当然不可能找到合自己心意的啊。虽然Y小姐头脑知道，也知道不能总是那么负面，要乐观、敞开。但总是有不断的负面情绪产生，不断的自我否定，就像一个负能量发电机一样，好像自己活着是个累赘。头脑和潜意识一直在打架，精力都内耗完了，还要工作和生活，哪有空余精力去看到身边的人呢。

我知道她不能自控，觉得自己还没结婚内在常会有声音“丢人”“怕老家的亲戚朋友给爸妈难堪。”Y小姐来自农村家庭，是家里的第二个孩子。之前听Y小姐的描述，她从小便倍感孤独，哥哥是男生又是老大，兄弟姐妹中受到的关注和期望最多，而妹妹是最受宠的，身边的小伙伴也多。唯独是自己，不知为何从小到大，包括后来读寄宿学校没有任何同学和伙伴。每年回家看望父母总是很无聊的待在家里，因为在老家没有任何的伙伴和朋友。自己也非常害怕回家，总是担心害怕自己没有成家，让父母在老家抬不起头做人。三天两头哭一回，无论是工作上还是生活上，一丁点不顺心就感到委屈，就哭，就活像个待在儿童期不受关注的孩子。她并没有看到经过自己的努力在一线城市站稳住脚，还拥有自己的一套房子，对于很多在北上广奋斗的姐妹们来说，这已经非常了不起了。

在心理现象学的观察里发现，家中有三个孩子或以上的，通常这些出生在中间的孩子们是最没有价值感的。既不像老大受关注和期望，也不如小的弟弟或者妹妹受宠。所以也不难理解为何Y小姐总是会有一些负面的自我打击了。因为她的状态只停留在儿童期，所以身边一旦发生一点不顺心的事就感到委屈，难受，觉得自己不被这个世界接受。内在价值匮乏，看不到自己所创造的美好，只是纠结于自己那一点还不完美的部分，终究会被情绪吞没。

其实归根结底，还是Y小姐还是自己没有正视自己，接受自己。如果我们的心理状态还停在儿童期，那我们肯定是找不到合适的伴侣的，只能找到合适的“理想父母”。心理状态停留在“儿童期”是有好处的，好处是什么呢？“我一切的不幸都是别人造成的，我，没有错。”儿童是不需要负责任的，这也是典型的“受害者”心态。

试问谁会找一位“儿童”或者“青少年”来作为人生伴侣走剩下的生命旅程呢？

很多路仍需自己去走，很多道理仍需自己去感悟。“增加内在的自我价值感，你值得拥有。”虽然看上去是一句很普通的话语，但真正的要活出这句话，还是需要一定的时间去实践，当然也需要跟随一些老师学习，让那个内在匮乏的自己走出来。Y小姐是一位“博学”的美女，所以最后我只说了一句：“你的幸福最重要，做你自己。”

同样这句话也送给每一位姑娘，“你的幸福最重要。”幸福的前提是成为自己人生的“责任者”，做自己的主人。

我们改变，变得美好，不是为了取悦别人，而是为了取悦我们自己。为了更好的面对工作和生活，也不枉我们身为女人而来到这世上走一遭。老天不会亏待每一位为自己人生负责的人。