时间过的好快，转眼间已经进入十月，在此要对9月份做一个总结。

9月份的时候给自己制定了学习目标

1.阅读《精准努力》

2.听大梦老师课程写读书笔记

3.跟着小群拆文

目前完成的有：读完了《精准努力》

跟着小群拆文6篇

未完成：听大梦老师课程

工作上需要注意的

1.学习话术和沟通技巧

2.学习做图片的软件

3.安排好时间，提前规划好第二天要做的事项

防止手忙脚乱

生活

1.和老公一起完成了家里的地砖美缝

2.帮助婆婆收谷子、葵花，干一些力所能及的活

孩子方面需要注意的事

1.自己有时候会控制不住吼她，要稳定好情绪，学会排解和疏导情绪

2.控制孩子看手机的时间

下个月的目标

1.阅读《无限可能》、《意志力红利》

2.听完大梦老师的课程并做好笔记

3.每天记录自己的心情，写随笔，做复盘

4.练习骨盆前倾的修复动作

学习是一件终身要做的事情，之前自己内心总觉得应该去学点东西，不能让时间浪费，但是却没有规划好学什么，最后都是三天打鱼两天晒网，不仅浪费了时间还增加了自身的焦虑。

要规划好每天要做的事，遇到困难去学习，去记录，没有记录就不会有改变！

期待自己变得越来越自律，有能力控制好自己的心情和情绪，也有能力处理好每一件事，而不是用情绪去处理事情！