本周挑战第8次，讨论问题两个，一、咨询中能否给予建议？自我暴露和举例怎样做合适？要关注正向，多站在对方的立场，要把握好“度”。二、怎样跟家长交流？一般情况下，各方面出现问题的孩子是由于妈妈在各种打击、唠叨和不信任下造成的，妈妈的焦虑使孩子感觉到家长对自己不信任，感觉到被监视：有监视，就会有反抗；孩子就会感觉：不玩白不玩，内疚并放任着自己。要和家人利用换位思考的方法一起去寻找解决问题的方法，让家长感受到孩子的不容易，感受到孩子的压力：来自同学的、老师的、上课听不懂的压力，孩子是需要家长的支持、鼓励、相信的力量的。家长要相信孩子作为学生都是想把学习搞好的，要顾及孩子的面子，在不伤自尊的情况下搞好关系再交流。
刘有龙老师中原焦点学习网络初19期第14课。
重要的不是技术，而是基本理念的修炼。
咨询思路一建立关系一确定主题一探讨目标一探究资源一小步行动。
资源的探究：三借力：过去、未来、重要他人，也可以多种借力，如向现实借力。（一）向过去借力：以前本身已经拥有的看似不行，但是有行的地方。一般用两种问句：因应问句和例外问句。1.因应问句也叫应对问句，用在当人非常的困难，非常不容易的时候。注意事项：一不要轻易问，要先让他倾诉；二要学会懂装不懂，未知心态；三要先气倾听、再试探地问，要把握语气、停顿、语速要慢、要顺势地问，火侯时机要对，效果才能出来。倾听一一偶尔回应，加上惊叹、好奇一一重复对方的用语。
2.晤谈前的改变，探讨从事情出现到来咨询的阶段时间有没有变化？
变化有三种情况：变好、变坏、没变；变坏：要有更多的了解，问：变差了能不能说的再多一点呢？是什么让你觉得感觉更差了呢？要弄清楚更差的意思。有时候咨询师和来访者的看法可能有很大差别，需要澄清，看一看，是不是真的同频。没变：是怎么做到没变化的呢，有什么绝招说一说？用好奇的语气。出状况不一定是坏事也可能是改变的契机。 3.例外问句：聚焦成功或优势资源，一般来说分自己做得不错的地方或自己做得不错的时候。当人生零困境时，他不知道自己做的成功之处。他认为他的成功已经过去了，没有用了，他并没有思考过之前的那些成功是怎样得到的，往往会以偏盖全。咨询师要陪着他，听他说，要想办法，让他知道他拥有解决问题的方法和资源。问：你之前有没有相对还不错的时候，当时你是怎么想到的呢？如果从来成功经验，没有好过，问：是什么力量支持你没有放弃呢？坚信：过去没有，现在可能有；现在没有，未来可能有；这个学科没有，那个学科可能有。
（二）向未来借力。用奇迹、假设、例外、目标和评量等问句。奇迹问句和平凉问一句是黄金搭档。用奇迹问句引发来访者的目标，奇迹问句是天上的云，评量问句就是到达云的梯。评量问句可以让来访者给自己打分，使来访者知道自己所处的位置，以及如何更进一步的小小行动。评量问句的作用是连接过去、现在与未来！量化后会有信心，会有成就感和希望感。
人不怕努力，就怕努力没有意义。
