第一次从叶修老师的“深度思维“看到这句话觉得，太真实了。其实小时候常听老人言“常立志，不如立长志”。这两句话显然有异曲同工之效。
当下人的生活，多少人不是间歇性宏图大志呢？每每看到别人晒出一年看了多少书，跑了多少公里，坚持早起多少天。瞬间打了鸡血一样，暗自立志，明天我也要早起，看书，跑步。开始时候毅力强的人还能坚持几天或者几个月，不知不觉又会懈怠回去，回归到睡懒觉，打游戏，泡剧的生活。或许开始只是想要奖励一下自己，或许只是想要休息一下，结果不能自拔。似乎长大了，自律的能力就越来越弱。于是看着榜样越走越远，只能羡慕嫉妒恨!
其实不然，现在人们的生活压力确实蛮大的。如果不能找到规律健康的生活方式，确实很难坚持。从观察身边长期坚持几件事情的人来看。他们都有一个良好规律的生活循环。首先坚持健身可以增强身体抵抗力，同时身心愉悦意志力更坚强，还可以释放压力。其次，有了好的身心状态，看书阅读，工作效率自然就上来了。第三，定期给自己放假度假旅游，和家人朋友在一起享受生活的乐趣，该花费享受时候善待自己。最后，榜样的力量，向前辈，做的好的人学习。利用网络社群互相激励。
建立张弛有度，良好的生活习惯是持续一件事情的基础。你有是否有间歇性宏图大志呢？是否持续性混吃等死呢？如果有，一起加油，行动起来吧！
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