一直以来，不能够正确的认识自己。客观上我自己以为的我和真正的我不可能是一致的，自己对自己的看法一直是变化的，但这种变化的看法就是贴近真实的自己吗？即使是贴近真实的自己，但我真实的自己也不是固定不变的。随着年龄的增长，生活阅历的丰富，真实的自己也在变化，包括自己的身心状况和能力修养。可这种变化一定就是好的吗？我自己一定是在成长进步吗？我还真的不确定。有很大可能性是白白的度过了很多的岁月，痴长了年岁，离这辈子最终的生命归途又近了些时日而已。这是怎样的一种悲哀！更甚者是本来纯洁的心灵有可能沾染了更多的尘埃，让自己的眼睛变的更混沌而已，这是更大的悲哀。</br>

年岁离四十也就两三年，但境界却离不惑差的远了。唯一可以确定的是，认识到了自己在所属年龄阶段所应具备的东西是不足的，各方面都很不足，不管是身体心理状况上，还是能力素质和修养上。人活一世，草目一秋，做不到完美做不到最好，但不等于自己就可以不努力的去做。以下是自己暂时认识到自己的不足和通过努力可以提高的部分:</br>

一，不能够透彻的分析自己的言行思想观念。要认识自己首先要研究自己的一举一动以及起心动念生活习惯等等。分析它们产生和存在的原因。这就是所谓的元认知能力。这需要把观察的目光和注意力由外界收回到自己身上。特别是把审视的目光主要由他人放到自己的身上，但这容易造成以自我为中心思考问题，把自己与这个世界隔离开来，对他人冷漠的负面影响。关注自身的目的是为了更加清楚的认识自己，从而与这个外部世界更好的互动，和他人更和谐的相处。这需要把时间和注意力分配好。工作或跟其他人交流的时候就不能这么做，容易分心造成工作失误和影响与他人的交流。主要在很大的情绪变化或者自己的行为习惯上多加体察。也可以在事后回想。</br>

二，与他人交流的方式单一，说话不够委婉，不能够发起双方都有兴趣的话题，有价值的深入交流少，从跟他人的交流中获取有效信息的能力弱，共情能力差。特别是与亲人交流时，转移话题和引导氛围能力弱，感受力差，往往本着良好动机却造成相反效果。另外自己的思想很容易被锚定效应和启动效应所影响，这个要特别注意，一定要培养自己的定力，在购买贵重货物或者与不明身份打交道的过程中很容易被对方所影响，在经济或者其他方面造成不必要的损失。</br>

三，正确表达情绪的能力差。既不要压抑自己憋着生闷气，也不要要反应过度大吵大叫，这都是不正常的现象。要正确处理自己的情绪反应。比如在与他人交往过程中，如果对方的行为举止确实让自己产生了不愉快甚至是愤怒的念头，直接告诉对方这种做法让自己很不舒服，一定要直接说出来，既是说给对方听也是说给自己听，让双方都平静下来，避免让争吵升级。如果对方的状况让交流不能正常进行下去，尽快的离开现场是最明智的选择。</br>

四，思维狭窄僵化，视野不够开阔，举一反三的能力差，接受新生事物慢。解决问题的办法不多，办事拖拉效率不高，有时候想走捷径走直线反而多费工夫了。解决办法:多体验生活，跟生活经历丰富的人多交流，多请教别人，不管是办事还是考虑问题，不要用一个锤子思维。</br>

五，浪费严重，包括时间和金钱。时间上体现在做事效率不高，注意力不集中，丢三落四，手机依赖症严重。金钱上体现在购买了一些不是必需的用品上，包括重复购买，捡便宜购买，占用了自己很多的时间和空间。以后消费要本着理性，必要，方便生活的原则，在完全整理好自己的旧衣物确认必需之前，不贸然购买。</br>

六，身体方面，左边身体特别是腰部以下感觉有点迟钝，没有右边敏锐。长短脚每个人都有，但我这感觉好像有点明显，希望自己能通过长期的散步和慢跑解决这个问题，如果在坚持半年以上还没有解决这个问题，那就考虑寻找其他方法试试，比如以前的太极拳，还可以试试打坐。。。。不要在意别人的眼光和善意的嘲笑。只要对自己身心健康有益，要勇于尝试。</br>

七，业务技术学的不够深入，理论看教材少，实践上经验不足。解决办法:今年争取看两遍教材，做好笔记，实践上在工作中多积累总结，多向同事请教。</br>

八，学习动力有，但感觉学习时间不够，学习效率也不够高。主要的原因可能是自己还没有紧张起来，没有利用好碎片化的时间，另外总结提炼转化不够，在以后要好好利用间隔时间，找准资源，集中注意力提高效率，注意利用日记整理自己的思路。</br>

九，跟亲人联系不够。解决办法:没说的，加强联系，多打电话和视频。</br>

这只是自己暂时发现的自身存在的问题和不足。身上的欠缺，远远不止这些。在以后的时间里，继续发挥作为一名技术男冷静细致耐心的优势，给自己的未来人生，查漏补缺，做一点点力所能及的修补，让它看起来不会那么难堪。。。