文｜叶小键
01 让时间在你心里有数
在骑车行走时，可以在仪表板上看到许多资讯。仪表板上显示有油量，灯号、时速、里程数等等。
柳比歇夫的“时间统计法”的概念好比里程数，可以让你从a点至b点的路程上，了解这段的距离。没有这个资讯，你一样可以骑车，一样可以到达目的地。
但是
有里程数显示距离，可以知道这段路程是10km。当下次要再去的话，你心中会有概念，这个我上次骑过，大约心里有数。
是的，柳比歇夫的“时间统计法”就是让你的心里有数，在某个事件上花费的时间多少。
柳比歇夫写"事件—时间"日志且坚持56年，记录自己做过的事情与挑战自己的极限能力。“时间统计法”主要思考点是协助自己感知时间来面对更忙录的现在。
柳比歇夫的日志是 “ 事件 — 时间日志 ” 。_____(俄)格列宁《奇特的一生》
如何感知时间，个人觉得感知就是关注：
- 比如我今日在写格列宁《奇特的一生》这篇文章花费30分钟。
- 我可以回溯当时的情况，去年2018-01-22 当天做了什么事情。
“时间统计法”的格式：
日期+地点+事件+时间单位(用半小时为一单位)
20190122 自宅 Mou 格拉宁《奇特的一生》 0.5
20190122 自宅 邮件处理 1.5
20190122 自宅 简书点评文章 1.0
使用软件：
试过 Word、备忘录，最后采用 Nubmers(Excel)这个软件。我会选择的点是因为：
- 可以排序，饰选
- 可以用储存格区分记录
- 档案可跨平台
- 排版整齐好阅读
“时间统计法”的步骤：
- 记录：Numbers 软件记录
- 统计：每周统计投入项目时间
- 分析：是否有符合自己的设定
- 反馈：有符合设定是什么原因？没有符合设定是什么原因？
柳比歇夫的“时间统计法”是时间的流水帐，简单事件的记录，没有太多的情感投入。
它给予的参考价值是记录事件时间+每周反思，让你更好的认知自己，也可以调整方向。
02 柳比歇夫时间管理法概述
柳比歇夫时间管理法是苏联昆虫学家柳比歇夫，56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。
这种方法建立在数学统计的基础之上，重点是对消耗时间的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成管理自己时间的习惯。
柳比歇夫时间管理法就是要记录时间、分析时间、消除时间浪费、重新安排自己的时间。
格拉宁说： “ 看来应当由每个人自己来制订自己的时间使用法，但不管怎样都应当深思一下自己的生活在怎样度过 。 ”
“时间统计法”开启的是，你自律的人生。
我们的记忆是靠什么？靠事件。我们的生活是拿事件来做标志的。它们仿佛是路标 ， 路标之间却是一片空白_____(俄)格列宁《奇特的一生》
有人拿照片当成长足迹，有人写日志来记录成长史，而“时间统计法”是用事件来做标志。
当我读完手上的一本书后做记录，这本我已阅读了。同时查了一下在阅读(俄)格列宁《奇特的一生》这本书花费多少时间，大约4个小时，我可以知道投入在阅读的时间是多少，感知阅读(俄)格列宁《奇特的一生》花费我多少时间。
这个可以做什么呢？这个好比是你大脑认知升级的记录。比如你阅读《奇特的一生》这种类型约4个小时，以前在读类似这种书，可能感觉读好久，但是不知读了多少。
相同类型的书看多了。可能书中举的例子大同小异，下次你再阅读也可能只要3个小时。
你是否也会想要了解，你目前手上在阅读的那本书，花费多少时间呢？
《奇特的一生 柳比歇夫坚持56年的“时间统计法”》
作者：(俄)格列宁
译者：侯焕闳 / 唐其慈
出版：北京联合出版公司
以上就我阅读后，有所感受的地方与您分享：
作者简介
格拉宁，俄罗斯著名作家，一生著作等身。2012年获俄罗斯“巨著奖”——俄罗斯最重大的文学奖，其奖金额度仅次于诺贝尔文学奖。
主角简介
柳比歇夫（1890年4月5日——1972年8月31日）前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家。毕业于圣彼得堡国立大学,一生发布了70余部学术著作。
03 总结
这本《奇特的一生》 值得推荐给你阅读，这本书讲述了柳比歇夫選擇充實且富有挑戰的一生，有些借鉴意义，试着感知时间，提升个人的心智与生活。
若你觉得时间很长的话，为而不试著记录一下自己的足迹，在年老时回忆一下。
若你觉得时间太短的话，那么就试着开启软件，记录精彩的时间。
我们提到了使用软体：Numbers or Excel
柳比歇夫的“时间统计法”记录格式：日期+地点+事件+小时
“时间统计法”的步骤：
- 记录
- 统计
- 分析
- 反馈
柳比歇夫坚持56年的“时间统计法”造就奇特的一生，而你也在开启自己奇特一生。
让时间在你心里有数
