#波妞整理家# 30天极简运动

当我们熟悉了断舍离和极简主义的概念之后,可以做一个30天极简主义的练习。

人类是最擅长做分类的生命物种,当大脑进行了长时间的创造性活动之后,进行简单的分类活动可以帮助缓解大脑的疲劳,从而起到增加大脑创造能力的作用。

而我们为了更加顺利地对居家环境进行改善和完善,也可以尝试这个30天的练习,以此来增强整理家的成就感和自信心!

废话不多说,直接上清单:

第一类 衣物

第1天 钱包、手提包、背包等

第2天 衣服

第3天 内衣

第4天 鞋子

第5天 美妆、护肤产品

第6天 首饰

第二类 办公用品

第7天 杂志、使用手册

第8天 笔记本、学习材料等

第9天 CD、DVD、书籍

第10天 电子产品、小电器

第11天 收据、文件

第12天 文具,如笔、墨等

第三类 家具物品

第13天 毛巾、浴巾

第14天 清洁产品

第15天 杂物区(玄关?快递盒子?)

第16天 书架或柜子表面(的不明物体?无法分类?)

第17天 家具

第四类 厨房物品

第18天 冰箱

第19天 罐装事物、储藏食物

第20天 厨房橱柜内的物品

第五类 手机电脑等

第21天 Apps

第22天 照片、视频

第23天 邮箱

第24天 订阅账号

第六类 个人物品

第25天 纸质照片

第26天 业余爱好用品

第27天 纪念品、礼物

第28天 节日装饰物

第29天 汽车内物品

第30天 心灵大放空(把心中所想全部写在纸上,你可以每天都写~)


清单可以帮我们建立信心!


你也可以手写下来,会更走心哦!

当然了,你也可以在此基础上删改、增加你自己的分类和物品……

我个人喜欢手写,更走心。写在纸上,然后每天做完打对勾,成就感就是这么累积起来的呀!Wish you have a nice declutter month!!! Enjoy!!! : P

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,711评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,079评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,194评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,089评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,197评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,306评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,338评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,119评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,541评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,846评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,014评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,694评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,322评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,026评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,257评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,863评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,895评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容