早睡早起身体好。

哈喽,大家晚上好

我打算抽空10分钟跟大家聊聊我的日常,每天工作➕生活,真的非常的忙碌,只能说一点空闲时间都没有,每天睡前打开简书已经是11点去了,是的,这样安排时间真的挺糟糕的。

所以我计划把熬夜喜欢改了,慢慢养成良好的生活习惯,一切慢慢开始,前面我也说了我的拖延症特别严重,所以这块我还需要再接再厉的来改变。

计划7 点30分起床.洗漱吃早餐,做家务等,然后打卡8点30分线上思维课,监督大家一起养成良好生活习惯,长期熬夜,做任何事没什么计划,真的不好。

好啦,等我做到了再来分享,晚安好梦啦。

网图。
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