【中华经典学用打卡日志】
日期：2022年10月18日
姓名： 王毅飞
一、今日恭诵《道德经》4遍共累计64遍。
二、今日学做养生拳1遍 养生操1遍 养生舞1遍，累计18遍。
三、恭诵《问道心得》第8章，共10遍
四、今日静坐60分钟，累积18坐。
五、唱爱国歌曲与德音雅乐2首，共6遍。
六、抄《道德经》第1-10章，第8章以及问道心得第8章，各1遍。
七、实证实证感悟:
1.天地生万物，人心生妄想。在人心里，一物不缺，一人不少。今天打坐的一开始妄念纷扰，且自己跟着妄念继续前进，发现自己还真是一个非常好的导演和演员，自己的人生不就是从妄念中导演出来的嘛！这时我对"我是一切的根源"有了跟深刻的感受！
从今天起，我要做一个慎言慎行，讷言敏行，大音希声，大象无形，道隐无名，惟道是从的人。
从今天起，我要自己的念思言行都是帮人，助人，照亮人，鼓励人，成就人的！
从今天起，我要向自己不道的念思言行"开战"，让自己永远慈悲为怀，仁爱大众，谦和处事，为道是从。
2.面带微笑，放松身体，带上祝愿进去静的状态，我感受自己的后腰出有些酸麻，打坐结束后，给这个酸麻的部位按摩，很明显没有以前凉凉的感觉，而是很稳暖了。
3.静坐结束后，右脚踝朝下都是酸麻的，一边按摩一边心里说"对不起，请原谅，谢谢你，我爱你"，瞬间眼泪出来了，我有多常时间没有关注到自己的脚了呀，从出生到现在，30多年都一直任劳任怨陪伴着我，带着我走了多少路，而我怎么就没有感受到她的存在呢？我的心到底在哪里呀？我到底是谁，我来人世间这一趟到底又是为了啥？……我陷入沉思之中！
4.今天参加"闻道典籍"读书会，每每老师讲到"圣贤"，我都打嗝不止，无论如何都控制不住……现在越发的感受到，自己内心深处已生发了对圣贤的恭敬与足信，所以接下来我要笃行，以圣贤为标准，以经典为心之师。
感恩所有，慈爱一切！[合十][合十][合十]
祈愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰、道德普天下[合十][合十][合十]
