好好吃饭，是对生活热爱，
可每天的工作生活忙碌而奔波，
能在吃上面满足自己，
无疑已经是最大的幸福。
很多时候，
不是公司的饭菜太难吃，
拿起筷子毫无食欲，
就是每天买菜都很纠结，
不知道什么才能满足自己的胃。
所以每天只为吃饭而吃饭
不去想为什么吃
与身体和心灵没有做到链接
全然不顾及身体的感受
一度长到64公斤的身体
BMI直击到超重范围
接近肥胖了
身体为我发出了警告
好在我迷途知返
参加了《吃饱瘦身营》掌握了正确饮食方法
现在每天花心思准备一日三餐，
生活也变得生动有趣，
当尝试着换种对待生活的态度后，
平凡的日子竟变得独一无二且有温度。
