54/100(反思)早起和反思是最佳拍档

早起跑步反思！

一日之计在于晨，早起可以思考今天要做什么？要做哪些有益的事情。如何排程，如何在最短的时间内高效地完成我今天完成的任务。有了这些安排之后，你会发现效率真的会变高。

例如今天早晨我感觉就做了很多的事情，平常的时候没有这么高效下定目标，然后一个个的去执行，速度会变快没有目标的时候，一个早晨，虽然早起了，但是感觉还是没有充分的利用起来。

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