当一个孩子，专注力不集中，学习成绩，一直下降的时候，很多父母就会很头疼，和大多数的父母，可能就会对孩子说，你，专注一点，你要专注一点。有些父母，可能会坐在孩子旁边，陪着他学习，希望这样孩子就可以专注在学习上面了。可是很多孩子，在父母做了这些事情之后，他的专注力还是没有得到任何的提升。
在排除了孩子，生理方面的原因造成的专注力不集中之外，那父母要做的可能是要去，看看孩子不专注的深层心理学原因是什么？
首先，我们去看看孩子，在注意力不集中的情况时，他得到了什么？从上面的例子可以看出来，孩子得到了父母坐在旁边，孩子得到了父母的唠叨⋯⋯这些，可以理解成一个词：关注。孩子在精力不集中于学习的时候，他得到了父母的关注。而在他专注的学习的时候，那父母就去做别的事情，或者在他专注的时候，身边没有任何人，没有人为他的专注，给一个肯定的眼神，给一句肯定的话语。也许在孩子整个成长的过程当中，他缺失了父母的关注，他缺失了父母的陪伴，他特别希望，父母可以关注他陪伴他。但是他专注学习的时候，父母是看不见他的。于是，他就会认为：专注就会孤独，于是采用了压制自己专注力这样的一个防御模式，来吸引父母来关注自己，通过压抑自己的专注力，来避免自己的孤独感。这是精神分析防御机制中的一种：自我功能的抑制的其中一个方面：专注力抑制。
当我们发现了孩子不专注，是为了防御自己的孤独感。这个时候如果我们能抓住这个深层原因：孤独感，然后给孩子合理的而适度的陪伴，满足他的心理需要，让孤独感慢慢的消除的时候，那么孩子将不再用专注力抑制来对待他的学习了。这恐怕才是，真正解决专注力不集中的根本的方法。
当然，专注力不集中，也许不仅仅只是一个生理方面的原因和以及防御模式方面的原因，也许还有许许多多其他方面的原因。父母要做的，就是在看见孩子的行为模式底下所表达的需求，表达什么样的深层次的驱动力。所以解决问题不是改变形式，而是抓住它的深层原因，从消除产生这样的问题的原因入手，去进行解决。
很多时候，问题的根本都在于我们父母自己，所以，很多父母不愿意去看见，不愿意去探究这些深层的原因，因为里面有他们自己深深的内疚。我想对父母说的是，允许自己在陪伴孩子成长的过程当中，可能会犯下一些错误。而我们能做的，就是尽我们的所能，把这些真正的错误，减低到最少最少。这需要每一个父母的勇气，也需要每个父母的智慧。
