说起惠英红，我脑海中只想起几个字“女强人”“女神”！皆因她的经历真的一波三折，坎坷得不得了!
惠英红，1960年2月2日生于香港，祖籍山东诸城，是满洲正黄旗后裔，香港女演员。
惠英红的父亲本是山东诸城大户人家，她是满清贵族的后人，但在文ge期间被清算，接着父亲带妻儿逃难到香港，本有兄弟姐妹八人！
1963年，父亲的钱在香港被骗光，家里没有钱，较年长的兄姐都被卖去学京戏。当时只有三岁的惠英红就跟着母亲在码头向美国大兵兜售口香糖乞讨。
三岁时，她随街头生活使她过早见到了血腥且暴力的人间。混混们打架斗殴致残致死，前一刻风情万种的性工作者下一刻因吸毒而暴毙。许多年后惠英红向记者回忆：“我很清楚人打架的时候是什么样子，只要他们一个动作，我就知道是身上的哪一块肌肉在发力”。
回想起过往，还是忍不住红眼
12岁那年她看到夜总会舞女招人就偷偷去报名了。接着上午上学，下午去夜总会跳舞——就像琼瑶剧里的依萍那样，一步步艰难地走下去！
在短短两年时间惠英红成了那里最红的领舞，当时电影公司到夜总会后台选角；14岁的她被导演张彻看中，她出演了人生第一个角色——穆念慈。
1979年《烂头何》里的青楼女子翠红，是惠英红演艺生涯的第一个女主角。剧情需要翠红结结实实地挨打，之前的女演员怕疼跑回家了，才轮到她。惠英红在肚子上绑了一个枕头，男演员也毫不客气，上来就打四十多拳。也就是这部戏，让她带上了“打女”标签，彻底定义了她的前半生。
《烂头何》剧照
从此惠英红就踏上了从影之路，刚入行那时她收入比在夜总会跳舞时少，家人都不支持她拍戏。但她执意要继续干下去，而且还分外拼命！
为了一个镜头，要在没有防护的情况下被打四五十拳；身上只有一根钢丝都敢从16楼跳下！
大部分打戏，她都没有用替身，自己直接上，经常拍戏都会被打得遍体鳞伤！
有一次患了急性盲肠炎和腹膜炎，做完手术第8天就赶回去拍戏。就算肚子再疼她都始终忍住，心里念叨着“哪怕割了心脏都要去拍”。
就这样她“一打成名”靠武侠电影《长辈》22岁的惠英红获得第一届香港金像奖最佳女主角桂冠！
惠英红入行时，是武侠片最火的年代。获奖之后她彻彻底底成了一线女星，主演了数十部功夫电影。
可惜刚刚红了起来，她就遭受到打击！接着适逢电影界90年代文艺爱情片兴起，武打片慢慢地不再受欢迎。
惠英红也想随之转型，可是“打女”的形象在她身上挥之不去；她曾经不惜花10万港币去巴黎拍了一套大尺度写真，想让人们知道自己也可以很温柔。
可是自救失败，还遭到了当时的富豪男友嫌弃，不愿意跟她同桌吃饭；惠英红觉得很受伤，果断分手。
没过几年，武侠片的热度每况越下；她开始变得没戏接，再加上公司也不支持，慢慢地再也没人找她拍戏！经历长达十年的至暗时刻
33岁那一年，惠英红遭遇了情场事业双双失意！面对这个打击，她突然不知道自己的人生该怎么，她不知道接下来的路要怎么走？不知道自己能做什么？
后来甚至患上了抑郁症，每天都过得浑浑噩噩的，有时去朋友家打牌经常到清晨才回家，坐在出租车上偶然从后视镜上瞥到自己的脸，惠英红会吓一跳，“黑黑的，完全认不出来是自己。”
严重时，她把自己锁在小黑屋里不见人，也想过自杀，
有一天晚上，她写好遗书，然后吞了几十颗安眠药自杀！幸亏她及时被送到医院，救回一命！
这一次“死过翻生”让她突然清醒过来；在医院醒了之后她看到自己母亲哭得不似人型，想通了：“我有钱有房子，什么都有，就是没有地位了嘛，我争取啊！
她努力治疗抑郁症，要让自己忙起来，亲自打电话请求导演给她一个机会，演什么都愿意，就算是配角也无所谓！
不管演女几号，她都全力以赴，无论是《无间道》里饰演倪永孝的姐姐，还是《江湖》里演刘德华的妈妈 ，她都演得十分出色！
2010年的《心魔》更是演技大爆发，对儿子有极强占有欲的精神异常母亲，绝望的母爱，阴暗而无助的表演感染每个人！
《心魔》让惠英红再次获得金像奖最佳女主角，在颁奖台上她激动得哭了
2017年，惠英红再次凭借电影《幸运是我》第三次问鼎香港金像奖最佳女主角，同时一举夺得金像奖和金马奖双料影后。
如今59岁的惠英红，再次迎来了人生的巅峰。
早前亚洲电影大奖，惠英红凭借电影《翠丝》获得最佳女配角奖。
惠英红之前开玩笑说，这次如果获奖就晒比基尼照。果然没食言，获奖后她就晒出了身穿玫红色比基尼侧卧的照片！
看到这张照片后，小编简直不敢相信：59岁的身材状态，自然性感高级！
作为一个59岁的女演员，惠英红自律得吓人。她每天都坚持健身，早上半小时瑜伽拉筋，不工作时则游泳、练器械，还有腹肌！即便是在片场拍片也要抽出一个小时的时间来运动。
如今的惠英红霸气优雅，她说：“我经历了20岁的风华正茂，30岁的落魄流离，50岁再获成功，而对60的我有自信，可以优雅老去。”
中年女演员的困境一直被大家拿出来讨论，标签跟年龄成为他们演戏的束缚，然而这一切似乎对她并不成立。
在这样一个对中年女演员并不友好的环境中，她一直都在为自己创造条件和机会，戏路越走越宽。
14岁去做舞女，是因为她相信“舞跳的好会被导演发现”
后来去演别的女明星都不愿意演的打女，被打到身上没有一块不受伤，也是因她相信只有“真打”才能激发出自己的真情实感。
再到经历抑郁症，涅槃重生，无论什么角色都接，磨炼演技，最终重新走向金马奖舞台。
在《我就是演员》的舞台上，章子怡形容她“就是个神”。这是一个一生都在与自己的局限对抗的女演员，她用每一个大大小小的角色成就自己，用一盏盏奖杯回击了多年前“你是打女，你演不来文艺片”的声音，这或许才是一个优秀的女演员能给所有人带来的启示。
