昨天日更断了一天，十分的懊悔，不是没有写，而是自己总是等，等一会不忙的时候，等一会睡觉的时候，等一会儿……。
结果，一会儿来别的事情了，忙到一塌糊涂，哪里还有时间进行日更，忙到已经完全忘记日更这件事，等我忙完，走向床边的时候才发现，今天还没有日更。可是已经是第二天了。
后悔到不行，因为没有机会日更了。本来可以抓住的机会，现在错失而且酿成一定的后果。
其实好多事情都是这样，在你有机会的时候不去做，等到后来想做的时候已经没有机会了。比如旅游，比如读书，比如挣钱，比如时间……。
我不是一个行动力很强的人，也不是一个很自律的人。
有时候本来有大把时间可以为自己挣得机会，但我却用来挥霍、浪费。本来可以立即行动就能解决的事情，我却偏要等一会儿。
一直等到这事不做不可的时候，一直等到没有时间再做这件事的时候，最后草草收场，乱做一气。
也许这就是著名的疾病—拖延症。拖延症的危害即便我不说，大家也都清楚。
其实拖延症有一个绝密良方，那就是Deadline.它能让你行动起来。都说Deadline是第一生产力。只是这个生产力只能负责我们做事的速度，却管不了我们做事的质量。
我们生而为人，在我的意识中，是人就有惰性，是人就会有拖延症状。那如何根治这个已经深入骨髓的症状呢？
我摇摇头，告诉我自己，克服拖延症，克服等一会儿，能做到吗？
我可能真的做不到。
但有一点我是可以做到的，那就是间歇性自律。
所谓间歇性自律，有人说是三天打鱼两天晒网，没有长性。
而我认为的间歇性自律是一定周期性自律，在这个周期内，自律的日子一定比不自律的日子多的多。
我们要允许出现不自律，要允许自己堕落，但这种堕落不是无休止的。比如一周允许自己有一天的休息时间或者叫释放自我的时间，也可以叫放松自我的时间，然后剩下的六天是要高能或者自律的。在这六天里是高效的，是自律的，也是杜绝“等一会儿”现象出现的。
张弛有度，松紧结合完成自己的事情。才是我们最优的配置。
允许这种间歇性自律，是我们好好工作，享受生活的一种平衡模式。也是我们对自己时间的一种规划，对于我们来说，Deadline已经不是第一生产力。我们对自己的规划加执行才是第一生产力。
最后，我们要说自律而非自虐，自律才会让你的生活饱满，自律才会让你的灵魂更自由。
