高效率慢生活践行第3天
2018.11.17晨间检视
就寝10:10晨起6:15
昨日午休/冥想:0min
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.效能: 晨间日记✅
2.亲子: 完成女儿晚间睡前清单,家庭会议✅
3.工作: 断网专注,完成清单所有工作✅
️️【第三个100天目标】
1.事业: 专注工作
2.坚持:早睡早起,晨间日记。
3.亲子:亲子作息时间管理。
【昨日收获】
工作: 上午外出工作全部完成,其实本想着拖到下个星期,但是逼了自己一把,迈出一小步,排程、清单,最后全部搞定。下午继续断网工作状态,感觉专注工作的我,自己也要迷死人。
亲子:儿子生日,一起点蜡烛,唱歌,切蛋糕,玩的不亦乐乎,其实陪孩子不一定非要在教育的基础上,只要快乐就好
女儿睡前主动说要开家庭会议,我和老公,儿子积极配合,她有模有样的说主题是运动,带领着我们一起玩游戏,组织的非常生动,有趣,最后问我们每一个人喜欢什么水果,以玩水果蹲的游戏结束会议,快乐升级✌️
晚上因为儿子尿床事情和他生气,在和女儿悄悄话的时间里,女儿对我说“妈妈,你不是说你脾气很好吗?那就不要和弟弟生气了,他还小,尿就尿了,等他长大了,自然就不尿了🤣
间书:晨起,写了好多,没想到,手滑删除,哎呀,自己没有气馁,重新写了部分,不在纠结于这件事,错误是最容易学习的地方,以后后备份一下。女儿有一个生日愿望就是希望今天下雪,没想到真的白茫茫了,今天要和孩子们堆雪人了,今天写的不好,明天继续,周末快乐!
【昨日反省】
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单:
- [x] 番茄工作表
- [x] 工作日志
2.早清单:
- [x] 早起
- [x] 晨间日记
3.晚清单:
【感恩分享】
没有反思的人生不值得过。