“女性的力量”工作坊里，有一个正念穿衣的环节。专门邀请到国内很著名的设计师来现场做嘉宾给我们分享衣服的搭配、色彩心理等专业知识。

他们也有带过来一些样衣，现场来装扮，透过外在服饰的变化来呈现出内在的状态。

琪琪老师一直说我：你呀，讲课讲得真是好，人呢，也真是好，但是你太low了，就像个大婶。

我说：我就是个大婶。

她就摇摇头，对我说：你要进化。

她说你要进化，你要升级。而我觉得大婶不挺好嘛！接地气，我的学员都好喜欢我这个大婶形象的。每次琪琪她都是摇摇头、撇撇嘴，指指我对我说我要升级。

我都没有多少感觉，这是真心话。

这一次设计师到了，璂琪老师就对设计师讲：先改造应童老师，赶紧改造应老师。

我跟着设计师就来到了一堆衣服面前，我瞄了一下这些衣服，觉得这都不是我的衣服。

我身上穿着一身花的袍子，这个就是我喜欢的，衣服我是新买的，料子很舒服，很透气，衣服也不便宜的。

设计师给我选的那件，他给我的时候我就说：我不要。我人是往后退的，设计师他看我一眼，他就说你拿去穿。

当我穿出来的时候，全场的小伙伴就尖叫起来了，说：哇，应老师好漂亮！琪琪把话筒塞给我。当我拿起那个话筒，璂琪对我说：“应童，你想象一下，你现在拿着话筒，你就在澳洲讲课，你感觉一下。”哇，那句话就像电流一样的，真的是很有感觉。

我就非常的感慨，我看到了一个隐形的框架：我是活在一个非常固化的一个形象自我里。这个形象自我就是：我要穿很舒服的衣服，大婶就大婶呗，很接地气。

昨天晚上课讲完之后，设计师又给我选衣服。那条绿色的裤子是我自己选中的，我又选了一件白色的T恤，白色配绿色不是挺好嘛，也很春天。设计师却说应老师，你试一试这件。就给我银色的这一件，我又是摆摆手，我说：我不要，这个像睡衣一样，这个颜色好像很冷的，很科技感的，我不穿。设计师就说：这件衣服能穿出你的贵气。  然后我就去穿了，听设计师的话。

当我与设计师有这样对话的时候，我已经有觉察了。一个国内都很有名的设计师，其实我对他并不信任，我信任的还是我自己。我还是会觉得这个适不适合我？在一个非常专业的人面前，我看到我的那个傲慢，不肯臣服，不去相信对面的那个人，他是那么的专业，但我不信，我在跟他对抗。

在那个时候像镜子一样照见：在自我形象方面，我是那么的不肯发展出新的面向！我不肯，我很傲慢，我很顽固。

但当我穿上这件颜色的衣服搭配绿裤子的时候，我又看到了一个全新的我，我很欣赏这样的应童，真如设计师所说，一种贵气，通过这套衣服显现出来了。穿袍子的时候是穿不出这种气质的。

我感觉到这一身衣服，又把我的内在的状态，往上升了一个层次！

昨天在现场跟设计师开玩笑，我说：穿那身红白的，感觉我可以冲出亚洲了，但穿上这个银色配绿色的这一身，我可以冲出地球，去火星讲课了！

透过正念穿衣，真的很大很大的感触。

我无知。无知是什么？穿衣服我不是专业人士，穿衣服完全是凭着自己的一种感觉。如果把它转换到亲子这一个角度，那很多的妈妈真的很无知，因为她其实不专业的，她只是凭着自己的感觉，凭着自己的经验，道听途说一些碎片化的一些育儿的知识，在养他的孩子，这非常无知，无知真的很危险。

第二个就是我很傲慢。这个傲慢就体现在我的思维定势里，就像对于选衣服我有自己的一套标准，觉得什么样的衣服是适合我或不适合我，一旦不符合我的标准，我就抗拒。

如果我面前的不是设计师，而是一个普通的导购员，他绝对打动不了我，他是无论说的多么的真诚，多么的真心，我绝对不会给他机会。因为我的心里面连一点点的“我愿意去尝试”的念头，一点点的动力都没有。

那这个我们也把它用到亲子教育上。太多的父母，也傲慢得不得了，他们觉得：我这样的教育很OK，我的孩子也挺好啊，没有什么问题呀，我为什么要学习？

透过正念穿衣这个环节，我心潮澎湃，我内在有一些很坚固的东西融化了，这个就是成长，是无价的。

我也看到自己这么多年走在这条道路上，交那么多的学费，大量的输入，大量的输出，但是在穿衣服这一件事情上还是会有非常固化的东西的。所以真的无知，真的傲慢，我是真的无知和真的傲慢。

但，当我穿上这个全新的衣服，我能够表达出来我以前可能内在从来没有表达过来的气质的时候，就是当我的无知和傲慢被打破的时候……哇，真的爽，太爽了知道吗？

那一种，身体的每一个细胞都充盈着喜悦，这种喜悦是发自内心的，是从细胞的深处升腾起来的那种喜悦。哎呀我的天呐，太爽了，这种喜悦跟我今天赚了好多钱；或者今天谁夸我了，感觉心里好舒服这种喜悦是不一样的。那种喜悦是外在的，但这种从心底深处，从细胞深处升腾起来的喜悦，太美了。

我现在也深深的领悟到了：一切都是我们心灵的显化。我们一切外在所呈现的，你的衣服也好，你的首饰也好，你的面部表情也好，你的这张脸也好，你做出来的事情也好，等等等等，所有看到的都是你外在心灵的显化，它就是你心灵的镜子。