1早起

起床时间完成的比较好，基本完成任务，早睡的目标更是超额完成。唯一遗憾的运动的目标没有达成，基本没有时间去运动，偶尔打乒乓球也无法统计。早晨晚上都要帮忙带孩子或者是做家务。

2家庭

作为一个普通人来说，带孩子也是一个痛苦的过程，完全没有和孩子相处的融洽。总觉得让孩子睡觉是自己的最大目标。不知道国外那种亲子乐趣是来源于哪里，如何得来的。尤其女儿挑食，不愿意吃饭，总是想吃啥就吃啥，不满足不行。不知道成功的孩子父母是如何完成这样工作的。

3效率

感觉自己做事情效率很低，根本不是自己想要的效果，时间很快就过去了，而自己制定的目标也不是很容易实现，努力想多学习一些东西，但是总是事倍功半，不知道是方法的问题还是心态的问题。

4心态

好好改变自己的心态，乐观每一天，正如网上说的乐观是一天不乐观也是一天，每天养成乐观的心态。不要随随便便去制定目标或者是结束一个目标。总是有拖延症，觉得从明天开始或者是从下周开始，或者因为一个事情耽误了觉得再从头开始。不要去轻易制定目标，除非你想去完成它，不论是一个星期或者是21天。

5改变

改变自己或者心态的过程中会遇到困难或者是失败，坚持一下。一些小的问题或者是习惯很不好，但是被我们忽略。从积累这些小的好的目标开始，不积跬步无以至千里，一段时间你才会感到自己的变化。

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