下午站上体重秤看到数字的时候简直要惊跳起来，卧槽又胖了几斤！
想到健身卡已经办了一个月了，趁春暖花开狗熊撒欢的季节，必须要运动起来了啊！
关于健身这件事，有时候真是无力吐槽。身边的人说过一句令人一辈子都难以忘怀的名言：“少吃两口就会瘦了啊，还能省点米，为什么要去健身房浪费钱？！”
这世上遇见啥都不稀罕，稀罕的是遇到理解。
至今仍记得我的第一张健身卡是在厦门宝龙天虹商场楼上的浩沙健身办的，￥999/年卡，当时并不是一个喜欢健身的人，甚至非常厌恶跑步，至今仍不接受任何户外跑步。办卡纯粹是朋友怂恿（刘笑笑你给我站出来！）
但是那天，就因为我被动感单车室里超好听的英文歌吸引，走过去看了一眼，这一看不要紧，健身生涯的大门轰然打开了。最后排有个身型纤瘦但有着非常好看肌肉的女孩子，正在单车上各种爬坡俯冲，跟前排那些气喘吁吁的死胖子们比起来，她的姿势简直太美妙了！
这不是最重要的，最重要的是，那天的那位单车教练，他给大家放的单车歌，真的好好听啊！人家是用肢体打开健身的世界，我是用耳朵打开的！如果没有那些音乐，我的健身卡大概就跟绝大多数人的卡一样，年卡荒废天数为364天。
我记得他给我们播放的每一首单车英文歌都堪称经典，经典到迄今为止已是十年后，竟然无一人能出其右，没有一个所谓的单车教练有他选曲的审美。现在义乌这儿的单车房，全是震耳欲聋的DJ口水歌伴随着疯狂闪得几乎要瞎的夜店灯光。连走进去的兴趣都没有。
人这辈子能在一个领域里遇到专业的好老师是一种幸运。他能让每个学员站着进来扶墙出去，双腿颤抖，死去活来。然而被虐至此，第二天依旧着了魔一样要来上课，每堂课都要预约，无一人舍得缺席。绝不是因为颜值和其它肤浅的理由。
因为留下来的学员大都是真正喜欢运动的，而老师的专业技能，全程都有本事让你在发疯爬坡的同时保护好心脏和膝盖，不会受伤也不会心生对运动的恐惧。
还有一个原因，他放的歌太TM好听了，充分燃起了人的斗志！
那些歌当时在网路上根本就找不到，我后来拿了U盘，虔诚地拷贝了回来，在电脑上一存就是十年。再后来豆瓣音乐上偶尔能听到一两首，熟悉的节奏一响起，依旧热泪盈眶，被那些咬牙坚持爬坡和俯冲的回忆瞬间击中。
我就是有幸在那样的带领下，打开了健身世界的大门，爱上了这些爆发式的无氧运动。大汗淋漓后再洗个泡泡澡的感觉真是美妙，没有经历过的人不懂。当时的健身房还有干蒸室，全实木的墙壁和实木地板，一进去舀起一盆水泼在烧得通红的炭上，嗞的几声，水因为高温瞬间蒸发成水蒸气，室内温度立刻飙升，周围腾起的热浪在空中四处荡漾，周身毛孔通通打开。然后开始舒舒服服地静坐。干蒸和湿蒸的水雾缭绕不同，干蒸的环境非常干燥，手指甚至能摸出实木地板的细腻纹理。
干蒸有啥好处？大学时海鲜过敏，全身都是荨麻疹疹子，大块大块触目惊心的红色，毕业几年用了各种美白产品都没消下去，干蒸了一个月全消失了。痘印同理。
很可惜后来遇到的健身房都没有配备干蒸室。导致我有一个很隐匿的人生梦想，就是买一个家用实木小型桑拿干蒸房，淘宝有卖，当年八千多，现在竟然只要三千。还不知道这辈子有没有机会享受到。
回到正题，健身这个大门一旦被打开和接纳，就成为了自己喜欢并且热爱的事情。人一旦能专注不被打扰地做自己兴趣的事，已是莫大的幸福。而当你专注在自己喜欢的事物上时，自然就不会再有过多的精力与兴趣在那些毫无意义的事情上，生活也因此会美好很多。
喜欢健身，它让我的生活不再囿着娃儿，盯着眼前的苟且。每次飞奔向健身房的途中，人是真正快乐的。而在一次又一次的突破体能极限过程中，随着身体能量在燃烧，大脑进入空白状态，潜意识的碎片就开始互相碰撞。每次碰撞结束，意识形态会有一个调整和改变（这个神奇的现象不知有没有人发现，我有时间必须查阅一下关于运动改变心理的相关科学书籍）
而人的认知一旦发生了改变，心态也会随即变化。心之所定，行之所动。
人生本来如此：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
办一张一千块的年卡，和买一千块的衣裳，哪个更划算？
新衣服脱下之后，你还是那个毫无改变的你。
而健身能让一个人的精气神完全不一样。通过长期坚持的自律，自我肯定的价值感会慢慢增强，比起一千块的衣裳获得他人一时的回头与关注，你在这个健身过程中，慢慢焕发出不一样的光彩，比如身形越来越好看，曾经的小码裤子都能穿上了，人也越来越有自信了...
这两个一千块能等价吗？
不喜欢运动的人当然觉得十块钱都是浪费—— 价值观不同罢了。
多巴胺=快乐，但是快乐能花钱买吗？
运动可以哦！
