收获比昨天多一点就是进步

今天呢,比昨天要开心很多,而且收获也比昨天多,关于减肥运动我也有新的领悟和发现,今天完成任务的速度要快的多,效率提高不少!哈哈哈哈,先自己偷乐一会~

喜欢的发夹,我发现我爱上了摄影,因为在拍美的东西心情也会大好(发现新兴趣)

有点可爱

坚持涂唇膜后,快用完的一款唇膜,味道比凡士林好闻,真开心能用完。嘻嘻!

爱辽

今天学习长投学堂的开源课,基金初级课也开营了,我也开始人生第一次理财,打了新债,希望中签吧!在保险课抽奖时我竟然抽中了价值128的保险实践营,我选的是3月2号那一期,但是呢保险课音频要在那之前学完哈哈。还好我的开源课快学完了

加油吧

还有我的笔记记录满满的收获!

小孩子的字

减肥呢我感觉真的有点难哦,可能是到了平台期,毕竟之前瘦了30斤,所以我可能不能再光光用节食来减肥了,而是应该吃什么很重要,什么减脂餐应该要研究了,但我真的比较懒,做这种反人性的行动,三分吃七分练。

小腹很胖

发现了一个神仙运动:tabata高强度间歇运动 4分钟而已却难很有效的消耗热量爆汗,爱了这个运动。


做两组

两组下来呢加休息的时候正好4分钟,中间都休息10s!对于我这种懒人真的是很好的运动。

ps:祝大家生活愉快,会生活的人最幸福

下次见
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