2019广州马拉松比赛是中国马拉松大满贯四场赛事的收官之战。中国马拉松大满贯北京公益跑团大连分团有20多名团友参加此场比赛，如果能够顺利完赛，其中将有5名团友获得第二赛年的大满贯完赛奖牌。
12月6日深海团长与大连分团的七位执委一起开赴广州。大家首先来到广马博览会领取比赛装备，然后来到大满贯展台，与大满贯的各位老师和各地跑友亲切交流。让旅顺狮子口跑团的黄涛团长惊喜的是狮子口跑团的名字赫然写在城市公益跑团常委跑团榜的榜首。执委们兴致勃勃地查看自己的大满贯成绩，并与之合影留念。
大连分团记者五瓣丁香随团征战广马，现场采访记录分团在广马期间参与大满贯组织的各种活动及参赛情况。7号早晨五瓣丁香因伤风受寒感觉恶心不舒服，在宾馆等电梯时突然呕吐不止，大家都为她的身体担心，纷纷为她买药、递水，买水果，让她好好休息。深海团长考虑五瓣丁香的身体情况，决定不让她参加下午的大满贯会议，但是五瓣丁香顽强地表示一定要去会场，把大满贯会议的精神及大连分团的风貌记录下来。
广马期间大满贯在7号组织召开两个会议，一个是15:10在广马博览会主舞台会场隆重开启的中国马拉松大满贯广州马拉松赛宣讲会，另外一个是16:30在金佳利酒家举行的中国马拉松大满贯2019广州交流会。来自全国各地的22位省区首席公益联络官、40位城市公益联络官以及33位各大公益跑团执委代表欢聚一堂，建言献策，共同为中国马拉松大满贯的发展壮大贡献力量！
五瓣丁香是大满贯四大公益跑团中唯一的随团记者，而且所有的费用都是自理的，她带病参加了两个会议，她的敬业精神赢得了大家的尊敬和爱戴！
12月8号清晨，广州尽管还带着丝丝的凉意，但却毫不影响数万名跑友的参赛热情，来自43个国家和地区约3万名选手参赛，马拉松爱好者们齐聚花城，大家用激情点燃了这冰冷的早晨。6点10分，大连分团征战广马的部分团友相约在天河体育中心北门，五瓣丁香为大家赛前拍照留念。深海团长告诉参赛团友，在比赛起点左侧和终点左侧，跑团首席记者五瓣丁香守候在赛道旁为大家拍摄视频，请大家一定要沿着左侧跑。比赛结束后中午12点点在10号取衣车集合，一起去大满贯休息区合影。
随后团友们分别去各自的存衣车存衣。
当我来到A区时耳畔响起了“我和我的祖国”优美的乐曲声，我和现场的许多跑友都情不自禁地跟随音乐的旋律唱了起来。7点27分现场再次响起雄壮的国歌声，3万名选手齐声高唱国歌，把比赛的气氛推向了高潮！
7点30分在领导和嘉宾们的鸣枪中，30000名跑友冲出起点拱门，开始了42.195公里的马拉松比赛。
我随着A区的人流沿着左侧跑出起点拱门30多米时，看到五瓣丁香举着手机拍摄，我兴奋地朝她喊了声“广马加油，大满贯加油！”，就从她眼前飞快地跑了过去。
广马的天气非常给力，赛道比较平坦，我跑的也比较轻松。跑出1公里我超越了330兔子，跑出6公里我超越了310兔子。从10公里开始每两、三公里补一次矿泉水或运动饮料；跑到距离水站10米左右时伸出右手示意，进水站后从第五、六个桌子上取一杯，喝一口跑三步，随手准确地将纸杯扔进赛道边的垃圾箱里。取水、喝水、扔杯一气呵成，没有因为喝水影响配速，打乱节奏。
广马赛道临江而设，选手们在江边奔跑，不仅将广州的城市美景尽收眼底，而且还深深感受到市民对马拉松比赛的热情。赛道沿路的志愿者、警察、还有居民、海珠区的中小学生及各个跑团的志愿者们，不断的给选手们加油呐喊！在24-28KM处，一群身穿绿色校服的小学生们挥舞着小手，真的无比热情可爱。
当我跑到28公里左右时310的兔子从我后面追了上来，于是我跟随着310兔子一起向前跑。当跑到35公里左右时我觉得有些吃力，便放弃跟随依照自己的节奏跑。
赛道边上既有轻松幽默的加油语，比如：“慢点跑，数数广州有几只羊。”、“三分靠颜值，七分靠坚持！”；又有严肃贴心的提示语，比如“倾听身体声音，确保安全完赛！”、“如有不适，马上求援！”等。前21公里我没有戴太阳镜，半程过后我便戴上太阳镜。所以我的参赛照片凡是没戴眼镜的都是比赛的前半程，戴眼镜的都是比赛的后半程。
我参加马拉松比赛从不吃盐丸，也不吃能量胶，只是喝点组委会提供的矿泉水或运动饮料。有的跑友认为吃盐丸能够预防抽筋，我的体会是抽不抽筋与吃不吃盐丸没有关系，抽筋与平时的跑量和比赛时的发力有关系，平时训练强度小，跑量不足，比赛时配速过快，发力过猛，疲劳过度就会发生肌肉痉挛，出现抽筋现象。所以说避免比赛时肌肉抽筋，最好的方法就是平时要有足够的跑量，比赛时适当发力。
当我跑到41公里左右接近终点处的海心沙亚运公园时，我被赛道两侧的美景迷住了，这里不仅有广州塔下群芳竞放的美，更有广州市民热情奔放的美。
我知道我们大连分团记者五瓣丁香就守候在终点左侧的赛道旁，我要用灿烂的笑容和轻松的步伐展示我的跑马美！距终点拱门50米、30米、10米、1米，我张开双臂冲过终点线，我迅速按下佳明的按钮，时间定格在3:18:04，五瓣丁香拍下了我冲线的视频。
庙存好秘书长发挥正常，以2小时36分率先冲线。
我完成比赛后在终点等候着团友们：得遇、俊茗到了、姥爷到了、黄涛团长到了，国君、喜田秘书长到了……参加广马比赛的20多位团友全部顺利完赛。黄涛团长以3小时24分，跑出了自己的最好成绩。大家欣喜地在终点合影留念。
团友们挂着完赛奖牌兴高采烈地来到大满贯休息区，雨杉团长这时也完成了比赛，金飞鸿主席热情地祝贺大连分团的执委们顺利完成广马比赛，并亲切地和大连分团的每一位执委合影，让大家倍感温暖，深受鼓舞。
大满贯第二赛季的四场比赛我已经全部参赛，每场比赛成绩均在320之内，而且四场成绩呈现出一条龙：
316、317、318、319。即
汉马3:16，重马3:17，广马3:18，
北马3:19。
中国马拉松大满贯从2019赛季开始创建“91012”会员跑者俱乐部，即9小时俱乐部、10小时俱乐部、12小时俱乐部。规定在大满贯四场比赛中，取三场最好成绩之和，低于9小时的成为9小时俱乐部会员，低于10小时的成为10小时俱乐部会员，低于12小时的成为12小时俱乐部会员。我的四场成绩每场都低于320，我可以自豪地成为大满贯10小时俱乐部会员。
衷心感谢跑团记者五瓣丁香，自费随团参加广马，抱病从早晨6点开始在阴凉的赛道上拍摄，到晚上7点整理比赛照片和视频，连续工作十三个小时，制作完成广马的比赛视频，把中国马拉松大满贯北京公益跑团大连分团参赛广马精神风貌完美第展示出来，受到大满贯金主席的好评！
郑鹏秘书长虽然因为工作原因没能来参加广马，但是他赛前为跑团精心设计制作的中国马拉松大满贯系列赛事广州站纪念封一套六枚，让跑广马更有意义。感谢郑鹏秘书长送给大家这么有意义的礼物。
比赛一结束喜田秘书长不顾比赛疲劳，来到比赛起点天河邮局，把纪念封整理好后，交由邮局工作人员在纪念封盖上了比赛当天的邮戳。
国君秘书长和爱人丽君不辞辛苦，匆匆忙忙赶到素有小蛮腰之美誉的广州塔，登上107层428米的世界最高的空中邮局，亲眼见证邮局美女在纪念封和明信片上盖下具有纪念价值的、最特别的邮戳， 使大满贯广马明信片和纪念封身价倍增。
马拉松赛道有终点，大满贯赛事没有终点。大满贯的每场比赛都是超越自我、挑战极限、刷新 PB 的舞台。让我们在2020赛年的大满贯赛事中，再次相遇，再创佳绩！
