最近这几天，每天按时打卡逆龄抗阻训练，晚上再去公园走两圈回来。走的时候发现两条腿似乎比以前有力量了。很好，继续坚持！
早上醒来，对照镜子检查，发现舌苔一天天趋于正常了。此前的白腻苔一扫而空。这是咋回事呢？是我做对了什么吗？是因为每天的抗阻训练触进了胃肠的蠕动能力？还是因为最近南瓜与玉米吃的比较多？还有，此前的大便溏稀的症状最近也改善了不少，也能排泄正常了。我那颗悬着的心终于可以放下来了。此前，还曾经打算去咨询有关胃肠镜检查的相关事宜，现在终于云开雾散一片晴空了。这比任何事情都让人觉得幸福，感恩生活！
心静自然凉。室外是30℃的气温，在室内做家务的人，如果心浮气躁的话，必定要开空调。今天午饭后，一个人收拾碗筷，开始洗碗。因为心里是宁静的，所以并未感到有多热。而且，还留意到水池瓷砖边上早已出现了一圈黑黑的污垢。于是，在卫生纸、刀背等工具的加持下反复擦拭。嗯嗯，不错，看上去好多了。听说有的人在厨房做饭、搞卫生，能够达到心流状态。不知道这会是一种什么样的体验，心里非常向往。
