大部分人看似努力了一辈子，其实就是把一种错误的生活和工作方式，延续了一辈子而已。记得芒格说过一句话：一个人想要提高生活质量，很多时候不在于你有多么优秀，也不是做了多少个成功的项目，核心在于你要知道哪些事情不能去做，不能浪费你的精力。
这个观点给了我们很大启发，我们很多时候都在想着如何提高效率，去追求更高的生活品质，为此，我们不惜去学习各种方法，去参加各种培训，去购买各种课程，结果呢？学会了这些，我们还是一事无成。其实我们真正要做的事情，就是好好吃饭、好好睡觉、好好工作，适当运动，不抽烟不喝酒，多看书多思考，交几个有思想的朋友，避免自己的贪婪和冲动，避免犯错，做到这些，其实你已经超越身边80%以上的人了。
这些简单吧，但恰恰就是因为这些简单的事情，你每天重复做，久而久之，你就越来越厉害了。你现在需要做什么？其实就是把目光从外界拉回来，拉回到自己身上来，多关注自己的日常生活，体察自己的内心感受和想法，去享受你的专注力，沉浸在生活和工作之中，仅此而已。忘记特效药，忘记走捷径，让自己生活慢下来，一点一滴去积累，你迟早有一天会爆发！只是在这个过程中，你要确定两件事情，第一，你的方向是正确的；第二，你不要被外界美丽所诱惑，从而影响你的专注力。
